Boutons de chaleur, comment s'en débarrasser ?

Gonflement des jambes, crampes musculaires, troubles digestifs... Les désagréments liés à la canicule sont nombreux. Parmi eux, les boutons de chaleur (ou miliaire), qui sont la conséquence d'une surchauffe de la peau. En effet, lorsque la transpiration s'accumule sous la peau et que les canaux sudoripares sont obstrués, des éruptions cutanées se manifestent sur certaines zones de notre corps comme le cou, la poitrine, les plis du coude, des aisselles, de l'aine ou encore dans le dos, des zones mises à mal par temps chaud et humide. S'il est bénin, ce phénomène touchant les nourrissons et les adultes provoque des rougeurs voire des démangeaisons désagréables au quotidien. Pour s'en débarrasser le plus rapidement possible, il est conseillé de rafraîchir les zones inflammées à l'aide de compresses d'eau froide par exemple, d'appliquer un soin léger hydratant, de privilégier les vêtements respirants en coton pour limiter les irritations dues aux frottements, d'opter pour des antihistaminiques si besoin et d'éviter les couches de maquillage qui auraient vite fait de bloquer l'évaporation de la sueur.