Santé

La puberté expliquée aux ados

À l'adolescence, les nombreux changements physiques qui surviennent peuvent bouleverser les enfants mais aussi le quotidien des parents. Afin de les aider à vivre sereinement la période de la puberté, cet ouvrage ludique et pratique distille des conseils simples, illustrés par des dessins. Ses auteurs, la spécialiste des livres jeunesse Sophie Bordet-Petillon et la pédopsychiatre Marie Rose Moro, abordent sur un ton léger et bienveillant des thèmes essentiels tels que les relations amoureuses, l'éveil de la sexualité, le harcèlement, les variations d'humeur ou encore les transformations du corps. Au fil des pages, douze idées reçues sont ainsi décryptées pour que les ados puissent mieux accepter et comprendre cette phase de leur vie si particulière. Un guide à mettre entre toutes les mains des enfants de 10 à 13 ans.

La Puberté et moi, par Sophie Bordet-Petillon et le Pr Marie Rose Moro aux éditions Hygée, 13,90 € en librairie.

Lauren Ricard
Santé

Chaud ou froid, comment apaiser la douleur ?

Une mauvaise chute, des raideurs au niveau des membres, une fatigue musculaire après un entraînement sportif, des règles douloureuses ou une migraine sont autant de petits maux du quotidien que l'on peut soulager avec du chaud ou ...
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Santé

5 idées reçues sur le cancer du poumon

Si les médias nous abreuvent d'informations au sujet du cancer du poumon, que sait-on véritablement sur cette maladie ? Il est temps de faire la lumière sur les idées reçues et de démêler le vrai du faux.
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Santé

Prendre soin de sa peau atopique

Touchant 4% de la population française, la dermatite atopique est une maladie de peau à fort impact psychologique. Mais une bonne routine de soins quotidienne, il est possible de diminuer la fréquence des crises et d'apaiser les d...
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Prendre soin de sa peau atopique