Santé

Maman sereine pour bébé zen

Vous attendez un enfant ? Et si plutôt que de stresser vous viviez cet événement en toute conscience ? Pendant neuf mois, votre bébé perçoit toutes vos émotions, vos histoires et vos attentes, et se forge son propre équilibre affectif. Il est donc important d'adopter un comportement positif. Plus vous serez sereine, plus votre enfant aura le sentiment d'être accompagné et aimé. Ce coffret de 42 cartes de Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute, illustré par l'artiste peintre Lucie Yonnet, vous accompagnera tout au long de votre grossesse et réveilla votre potentiel intuitif. Grâce aux différentes cartes classées en six catégories (lien, soins, positif, guidance, harmonie et transmission) et au livre fourni, vous apprendrez comment trouver la paix intérieure et ainsi transmettre le meilleur à votre bout de chou.

Coffret Bébé Zen - 42 cartes cocon pour futures mamans, de Lise Bartoli, aux éditions Le Courrier du livre, 208 pages, 24,90 €.

Sarah Barbier
Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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Santé

Manque de sommeil : gare aux problèmes cardiaques

Nous dormons 1 h 30 de moins qu'il y a 50 ans ! En moyenne en effet, les Français passent 6 h 42 dans les bras de Morphée en semaine et 7 h 25 le week-end. Ce qui est bien en dessous des 7 à 9 heures recommandées. Et si l'on sait ...
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Santé

Survivre avec un eczema l'été

Vous souffrez d'eczéma et même l'été ne vous laisse aucun répit ? Pas de panique, il existe des astuces pour limiter les plaques et les crises de démangeaisons. Voici notre guide de survie pour gérer les poussées à la belle saison...
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