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Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

L'appli qui veille sur votre dos au bureau

Les douleurs de dos au bureau sont considérées comme le mal du siècle. Pour y remédier, de plus en plus d'initiatives visent à adapter notre mobilier. Après le bureau debout et le fauteuil ballon, voici un bureau réglable en haute...

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Santé

10 astuces pour respecter votre horloge biologique

L'horloge biologique, quèsaco ? À la manière d'un chef d'orchestre, ce mécanisme dicte le tempo à suivre à notre organisme. Mais, avec nos contraintes professionnelles et notre rythme de vie, il peut rapidement se retrouver désync...

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Santé

Vers un avenir sans cancer ?

Cancérologue renommé, le docteur Laurent Schwartz a consacré sa vie à l'étude et au soin de cette maladie. Dans cet ouvrage, il livre les résultats révolutionnaires de ses découvertes.

Santé

Un livre pour se " laver " l'esprit

Combattre la maladie ou le chagrin en retrouvant sa force intérieure, voici le credo du Dr Habib Sadeghi, un médecin ostéopathe réputé auprès des stars. Il livre sa méthode dans son livre Détox émotionnelle.

Santé

Et si vous aviez l'oreille " visuelle " ?

Vous est-il déjà arrivé d'entendre les éclats lumineux d'un GIF animé pourtant sans son ou d'un clignotant silencieux ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas fou ! D'après une récente étude de la City University of London, certaines pers...

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Santé

Le théâtre, un art thérapeutique ?

Et si le théâtre était le meilleur des remèdes ? Espace d'expression verbale et corporelle, la scène donne la parole aux personnes en souffrance psychologique et émotionnelle tout en leur permettant de s'évader de leur quotidien e...

Santé

Barbecue, gare aux brûlures !

L'été arrive et avec lui la saison des barbecues ! Mais avant de courir chercher votre appareil, voici quelques précautions à prendre pour ne pas vous brûler. Pour commencer, installez votre grill dans un endroit dégagé, loin de t...

Santé

Retrouver la ligne sans effort

Vous rêvez de tirer un trait sur vos kilos superflus sans avoir à fournir d'efforts particuliers ? Suivez nos conseils pour mincir sans souffrir...

Santé

Vrai ou faux : les tisanes

Les tisanes reviennent en force. Pourtant, inefficaces pour certains voire dangereuses pour d'autres, elles ne font pas l'unanimité. Qu'en est-il vraiment ?

Santé

Seniors, hydratez-vous !

Tout comme l'alimentation, l'hydratation occupe une place centrale dans notre routine santé. Non seulement, elle constitue le principal composant de nos organes (notre cerveau, notre coeur, notre sang et nos poumons sont composés ...