Ateliers et animations journées du bien-vivre et du bien vieillir 2 juin

Retrouvez sur place plus de 30 exposants sur les thématiques suivantes : aide au maintien à domicile, santé, bien-vivre, bien vieillir, sports et loisirs, accompagnement et solidarité, transport et prévention, écologie et services municipaux.

9H À 10H30 et 10H30 À 12H : Découverte de la marche nordique.
Animé par De pas apa

9H30 À 10H15 : Atelier d’exercices simple à faire chez soi pour renforcer son
équilibre.
Animé par le service Animation seniors de la Ville d’Annecy

10H30 À 12H : Formation aux premiers secours à destination des seniors. Animé par CESU

11H À 12H : Yoga régénérant basé sur la cohérence cardiaque.
Animé par Incorpore-Art du corps

14H À 15H : Découverte de la relaxation par l’hypnose. atelier hypno-relaxation. Animé par Mme Manzari Stéphanie

14H À 15H : Atelier scrapbooking
Animé par service Animation seniors de la Ville d’Annecy

15H30 À 16H30 : Atelier peinture sur galet, en mélangeant couleurs et mots.
Animé par le Service Animation seniors de la Ville d’Annecy

15H30 À 17H : Trucs et astuces pour préserver sa santé et l’environnement.
Animé par Mission santé de la Ville d’Annecy et Agnès Augier formatrice santé environnementale