Pour une bonne hygiène bucco-dentaire, il faut se laver les dents au moins deux fois par jour. Mais qu'en est-il de sa brosse à dents ? Quand faut-il la remplacer ? D'après la plupart des dentistes, il faudrait en acheter une nouvelle tous les trois mois, même si celle-ci semble encore en bon état, afin d'éviter que les bactéries ne s'accumulent entre les poils et favorisent l'apparition des caries. Bien entendu, si vous constatez que les poils de votre brosse s'effilochent avant ce laps de temps, n'attendez pas pour en prendre une neuve. Non seulement, les poils usés ne sont plus efficaces contre la plaque dentaire, mais en plus ils peuvent abîmer les gencives et causer des blessures plus ou moins importantes dans votre bouche.
Quelques exceptions
D'autres situations peuvent également imposer de dévier de ce calendrier. Après une maladie, par exemple, pensez à investir dans une nouvelle brosse à dents dès que possible. En effet, des germes ont pu se déposer dessus quand vous étiez encore souffrant. En ne la changeant pas, vous prenez le risque de les réintroduire dans votre bouche après votre rétablissement. Même chose si vous la faites tomber par terre : il vaut mieux la jeter afin d'éviter la prolifération de nouveaux microbes. Au retour d'un voyage, il est également conseillé de ne pas reprendre son ancienne brosse à dents, même si celle-ci a été placée dans un étui spécial. Rien de mieux qu'un endroit clos, humide et obscur pour favoriser l'apparition de bactéries !
