Santé

Comprendre le SOPK

Parce que le syndrome des ovaires polykystiques (également appelé SOPK) touche 1 femme sur 10 en France, Imane Harmonie a décidé de libérer la parole. Cette trentenaire naturopathe et instagrammeuse aux 28 000 abonnés (@imaneharmonie.fertilite ) vient de sortir son premier livre intitulé Vivre en harmonie avec le SOPK, dans lequel elle nous explique ce qu'est ce dérèglement hormonal féminin. Véritable handicap pour certaines, ce trouble qui peut se traduire par des anomalies du cycle menstruel, de l'acné, une pilosité excessive, un surpoids et qui peut même engendrer des problèmes de fertilité féminine, n'a malheureusement pas encore de traitement curatif. Pour atténuer les douleurs du syndrome des ovaires polykystiques, notre spécialiste de l′équilibre hormonal (elle-même atteinte de SOPK) distille de petites astuces et de précieux conseils naturels dans son ouvrage de référence, bienveillant et apaisant.

Vivre en harmonie avec le SOPK, d'Imane Harmonie, illustré par Frédérique Jourdren, aux éditions Kiwi, 19 €.

Julie Pitaud
Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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