Santé

Coups de soleil chez les enfants : quels risques ?

Vous adorez quand les rayons du soleil chauffent votre peau jusqu'à la faire dorer ? Votre enfant, un peu moins. En cette période estivale, l'Institut national du cancer renouvelle sa campagne de sensibilisation afin de mettre en garde les parents contre les dangers du soleil sur la peau des plus jeunes. On vous dit tout.

Une peau trop fragile

Si certains adultes se laissent facilement aller à un peu de farniente au soleil, exposer les bambins, d'autant plus s'ils sont très jeunes, peut avoir des conséquences dramatiques. Ainsi, comme le rappelle l'Institut national du cancer, la multiplication des coups de soleil chez les enfants augmente les risques de développer un cancer de la peau en grandissant. En effet, cette maladie insidieuse, qui met des années à se déclarer dans notre organisme, est principalement due à l'accumulation des rayons UV. Or, le système pigmentaire des enfants n'est pas encore arrivé à maturité et leur peau fine laisse d'autant plus passer les rayons, aggravant encore l'impact néfaste du soleil.

S'exposer a minima

Entre la plage, les balades ou les sorties, il est parfois compliqué de passer entre les rayons UV, surtout pendant les vacances d'été. Néanmoins, l'Institut national du cancer rappelle qu'un petit de moins de 3 ans, bien trop vulnérable, devrait éviter d'être exposé au soleil. Quant aux enfants un peu plus grands, il est important de les badigeonner de crème solaire et de couvrir leur tête pour éviter l'insolation, tout en respectant le temps d'exposition conseillé suivant leur couleur de peau : 5 à 10 minutes par jour pour les peaux claires et 5 à 30 minutes pour les peaux foncées ou noires.

Jullie Pitaud
Santé

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

C'est un conseil que l'on entend souvent, d'autant plus en période de fortes chaleurs. Mais pourquoi faut-il boire avant même que le besoin n'apparaisse ? Parce qu'elle agit comme un signal d'alarme tardif, la soif signifie que l'...
Lire la suite
Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?
Santé

Le cortisol, l'hormone aux nombreux clichés

Diabolisé sur les réseaux sociaux, entre autres, le cortisol est le mauvais objet du moment qu'il faudrait absolument réguler s'il est en excès. Info ou intox ? On fait le point sur les idées reçues concernant cette hormone.
Lire la suite
Le cortisol, l'hormone aux nombreux clichés
Santé

L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes

Accident, attentat, agression, deuil, maltraitance, mais aussi abandon, trahison, harcèlement, rupture... La liste des chocs émotionnels peut être longue au cours d'une vie. Parmi les thérapies qui aident à réduire, voire à guérir...
Lire la suite
L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes