Santé

Quand la crise économique nous empêche de dormir

Qu'est-ce qui empêche les Français, ou plus généralement les Européens, de bien dormir ? Au mois de septembre, l'enseigne de matelas Emma s'est penchée sur la question en organisant une enquête dans plusieurs pays de l'UE pour comprendre ce qui perturbait notre sommeil. Il apparaît que près d'un quart des sondés (44 %) se sentent plus anxieux et plus déprimés en raison de la situation actuelle. L'inflation, les pandémies, les conflits politiques comme en Ukraine, mais aussi le changement climatique font partie des principales sources d'anxiété des répondants. Les préoccupations financières arrivent également en tête : les Européens sont en effet 62 % à être soucieux du coût de la vie dans leur région et 59 % inquiets par le climat économique actuel. Beaucoup se sentent en insécurité financière ou en situation d'endettement (54 %). De quoi effectivement perdre le sommeil…

M.K
Santé

Des casse-têtes pour ne pas la perdre

Tantôt frustrants, tantôt satisfaisants, les casse-têtes ont le don de faire travailler nos méninges de manière ludique. Lorsqu'ils sont bien choisis, ils constituent un moyen amusant pour aiguiser la mémoire, réduire le stress et...
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Santé

Chapeaux, casquettes : on les lave aussi !

Que ce soit en été ou en hiver, pour se tenir chaud ou au contraire pour se protéger du soleil, simplement pour le look ou pour sa séance de sport, casquettes, chapeaux, bobs et autres bonnets font partie de nos tenues quotidienne...
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Chapeaux, casquettes : on les lave aussi !
Santé

Testez votre autonomie

En matière d'autonomie, et comme souvent en ce qui concerne la santé, il vaut mieux prévenir que guérir. C'est sur ce postulat que repose le dispositif ICOPE (Integrated Care for Older People), lancé par l'Organisation mondiale de...
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Testez votre autonomie