En été, si l'on profite volontiers de la chaleur et du soleil, certains désagréments peuvent nous mettre les nerfs à vif. C'est le cas des boutons de chaleur qui peuvent nous mener la vie dure tout au long de la saison estivale. Heureusement, il existe quelques astuces pour s'en débarrasser...
La transpiration en cause
Aussi appelés miliaire cutanée, les boutons de chaleur sont en réalité une irritation de la peau due à la transpiration. En effet, avec l'humidité, les pores des glandes sudoripares se bouchent, provoquant l'apparition de petits boutons rouges qui peuvent démanger énormément. Ces derniers sont souvent localisés sur les aisselles, l'aine, l'intérieur des bras, l'arrière des genoux, le cou, le dos et plus généralement les zones de friction.
Pour se prémunir des boutons de chaleur, mieux vaut éviter les activités physiques lorsqu'il fait trop chaud pour limiter la transpiration. Vous pouvez également prendre des douches courtes régulièrement pour vous rafraîchir et porter des vêtements amples et dans des matières naturelles telles que le lin et le coton.
Si des boutons apparaissent, vous pouvez apposer des compresses froides sur les zones concernées durant dix minutes avant de bien sécher. L'application de bicarbonate de soude ou de talc est également efficace. L'aloe vera, quant à lui, permet de soulager les démangeaisons.
