Santé

Un janvier sobre

En France, 5 millions de personnes souffrent de problèmes liés à l'alcool. Pour tenter d'éveiller les consciences, l'association H3D présente la cinquième édition du mouvement « Janvier sobre », qui consiste à diminuer sa consommation d'alcool, voire à devenir abstinent durant le premier mois de l'année. C'est à cette occasion que la présidente du collectif, Laurence Cottet, sort une édition de poche de son livre Non ! J'ai arrêté : Une vie heureuse après l'alcool est possible. Page après page, cette alcoolique repentie nous raconte sa lutte acharnée contre cette maladie qui l'a rongée, sa descente aux enfers jusqu'au dernier verre, mais aussi comment elle a réussi à dire non et à reprendre le contrôle de sa vie. Toujours avec bienveillance, l'ancienne patiente en addictologie explique les phases de déni, les dommages parfois irréversibles de l'alcool sur notre santé, et les méthodes qui existent pour arriver à s'en passer. De précieux conseils qu'elle distille également depuis 2014 lors de conférences grand public ou à la télévision.

Non ! J'ai arrêté : Une vie heureuse après l'alcool est possible, de Laurence Cottet, aux éditions Dunod, 9,90 € en librairie.

Julie Pitaud
Santé

Pourquoi est-on triste après l'amour ?

Lors d'un rapport sexuel consenti, qu'il est bon de prendre du plaisir et d'en donner à son partenaire ! Néanmoins, après cette partie de jambes en l'air, il arrive d'être traversé par une certaine mélancolie, de l'anxiété, voire ...
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Pourquoi est-on triste après l'amour ?
Santé

Un nouvel indice pollen

Au printemps et à l'été, nous sommes nombreux à éternuer, à avoir les yeux qui piquent ou la gorge qui gratte... En France, 30 % des adultes et 20 % des enfants souffrent en effet d'allergie aux pollens. Dans un but de prévention,...
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Un nouvel indice pollen
Santé

La mortalité infantile en hausse en France

Depuis 2011, la mortalité infantile a augmenté dans l'Hexagone. Selon une étude de l'Insee parue en avril 2025, un enfant sur 250 meurt avant l'âge d'un an en France. Un taux de mortalité supérieur à la moyenne de l'Union européen...
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La mortalité infantile en hausse en France