Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

Boutons de chaleur, comment s'en débarrasser ?

Gonflement des jambes, crampes musculaires, troubles digestifs... Les désagréments liés à la canicule sont nombreux. Parmi eux, les boutons de chaleur (ou miliaire), qui sont la conséquence d'une surchauffe de la peau. En effet, l...

Boutons de chaleur, comment s'en débarrasser ?

Santé

Taches noires devant les yeux, un signal à ne pas ignorer

Vous voyez parfois apparaître des taches, fils ou pointillés plus ou moins opaques qui se déplacent dans votre champ de vision ? Appelées myodésopsies dans le jargon ophtalmique, ces petites mouches volantes sont généralement béni...

Taches noires devant les yeux, un signal à ne pas ignorer

Santé

Quand la canicule bouleverse les courses des Français

La seconde vague de chaleur, qui a eu lieu du 17 au 28 juin derniers, a été la plus intense jamais enregistrée dans notre pays d'après Météo-France. Face à la canicule, les habitudes de consommation des Français sont bouleversées,...

Quand la canicule bouleverse les courses des Français

Santé

Quel dormeur êtes-vous ?

À partir d'indicateurs biopsychosociaux englobant la santé, la cognition et le mode de vie, une équipe de chercheurs - dont les travaux ont été publiés fin 2025 dans la revue PLOS Biology - a identifié cinq types de dormeurs. Tous...

Santé

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

C'est un conseil que l'on entend souvent, d'autant plus en période de fortes chaleurs. Mais pourquoi faut-il boire avant même que le besoin n'apparaisse ? Parce qu'elle agit comme un signal d'alarme tardif, la soif signifie que l'...

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

Santé

Le cortisol, l'hormone aux nombreux clichés

Diabolisé sur les réseaux sociaux, entre autres, le cortisol est le mauvais objet du moment qu'il faudrait absolument réguler s'il est en excès. Info ou intox ? On fait le point sur les idées reçues concernant cette hormone.

Le cortisol, l'hormone aux nombreux clichés

Santé

L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes

Accident, attentat, agression, deuil, maltraitance, mais aussi abandon, trahison, harcèlement, rupture... La liste des chocs émotionnels peut être longue au cours d'une vie. Parmi les thérapies qui aident à réduire, voire à guérir...

L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes

Santé

Le protoxyde d'azote séduit toujours les jeunes

C'est un phénomène que l'on observe depuis les années 90 : l'usage des drogues chez les jeunes évolue sans cesse. Si désormais l'alcool et le cannabis ont beaucoup moins de succès, c'est la consommation de protoxyde d'azote qui fl...

Le protoxyde d'azote séduit toujours les jeunes

Santé

Obésité : deux médicaments désormais remboursés

En 2025, la Haute autorité de santé (HAS) déclarait que 17,4 % des adultes français, soit 8 millions de personnes, se trouvaient en situation d'obésité. Pour rappel, on parle de surpoids lorsque l'indice de masse corporelle (IMC) ...

Obésité : deux médicaments désormais remboursés

Santé

Tentatives de suicide chez les ados, des chiffres sans précédent

Les jeunes vont mal, on le sait. Mais une étude publiée en mai dernier par la Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des statistiques (Drees) et relayée par l'Aforpel (l'Association borderline), fait état de chi...

Tentatives de suicide chez les ados, des chiffres sans précédent