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Méditation Pleine Conscience
séance d'1h30 de méditation pleine conscience. Si vous avez besoin de ralentir, de réduire l'anxiété, de reprendre le contrôle de votre vie, de vous sentir en harmonie avec votre corps tout en apaisant votre mental, n'hésitez pas.
Dans une ambiance agréable et sereine, nous viendrons réapprendre à diriger notre attention, et à ressentir ce qui se passe nous (émotions, pensées, sensation, actions...) et autour de nous (monde extérieur, bruits, odeurs, événements...), pour venir calmer notre mental, revenir à l’essentiel et vous sentir vivant.
Lieu
route de St Chef
38110 Saint-Jean-de-Soudain
Organisateur
Association Centre de yoga turripinois
Téléphone 04 74 97 37 17
Mél centreyogaturripinois@gmail.com
Site webaccès
Tarif
Plein tarif : 16 € (la séance), Tarif réduit : 13 € (pour les personnes inscrites à l'année).
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