Le repos, une priorité pour les Français

Pas facile de reprendre le rythme après plusieurs semaines de vacances ! Malgré une longue pause, 52 % des Français ont l'impression de ne pas avoir assez déconnecté durant leurs congés en termes de lâcher-prise ou de sommeil réparateur, indique une étude OpinionWay pour Tediber, marque spécialisée dans la literie. Face à ce sentiment, 76 % des sondés souhaitent s'accorder davantage de moments de calme, de détente et de déconnexion, à l'image de ceux qu'ils ont pris durant la période estivale. Pour y parvenir, 47 % d'entre eux envisagent de faire une grosse coupure durant la journée pour pouvoir se reposer et prendre du temps pour eux. Des moments indispensables pour 91 % des répondants, qui estiment en avoir besoin pour préserver leur équilibre mental. Mais malgré cette volonté, 55 % des personnes interrogées avouent parfois culpabiliser après s'être reposées... Fort heureusement, la plupart (67 %) parviennent tout de même à y trouver du plaisir.