Santé

Les femmes beaucoup trop sédentaires

Pour la douzième année consécutive, la Fédération française d'éducation physique de gymnastique volontaire (FFEPGV), en partenariat avec l'Ipsos, a dévoilé son baromètre Sport-Santé. Comme l'avait déjà souligné l'Anses l'année dernière, les femmes sont beaucoup plus sédentaires que les hommes, ce qui accroît les inégalités.

Les inégalités se creusent

Selon l'enquête menée par la FFEPGV sur la saison 2021-2022, 1 Française sur 3 déclare ne pas pratiquer d'activité physique, et 50 % se disent plus sédentaires qu'avant la crise liée au Covid-19. Une sédentarité qui a des impacts négatifs sur leur santé en général, puisqu'elles sont 61 % à ressentir un effet nocif sur leur bien-être physique, contre 56 % pour les hommes. Elles sont également 57 % à trouver que leur moral va moins bien (54 % pour les hommes) et 47 % à affirmer que leur sommeil en a pâti (51 % pour les hommes).
Et si les femmes font moins de sport, ce n'est pas par manque d'envie ou de motivation ! En effet, comme l'ont démontré de nombreuses études de l'Anses, elles ont tendance à prioriser leurs obligations familiales et leur entourage avant de penser à leurs propres besoins. Ainsi, même dans le domaine de l'activité physique, les femmes sont victimes des inégalités. Beaucoup plus impactées financièrement que les hommes depuis la pandémie du Covid-19, elles sont, par exemple, 34 % à avoir renoncé à au moins une chose concernant leur pratique sportive en raison de la situation économique, notamment en ne renouvelant pas leur abonnement sportif.

M.K
Santé

Le stress du lundi, une angoisse perpétuelle

Depuis l'enfance, le blues du dimanche soir rythme les semaines de beaucoup d'entre nous... suivi du sempiternel stress du lundi. Si vous pensiez que cette désagréable sensation s'arrêtait potentiellement en vacances ou prenait fi...
Lire la suite
Le stress du lundi, une angoisse perpétuelle
Santé

Soulager la fatigue visuelle

Rougeurs, maux de tête, larmoiements ou au contraire sensation d'yeux secs et brûlures... la fatigue oculaire touchent beaucoup d'entre nous, surtout ceux qui travaillent sur écran tout au long de la journée. Quelques réflexes sim...
Lire la suite
Soulager la fatigue visuelle
Santé

La mortalité périnatale en hausse

En France, la mortalité périnatale ne cesse d'augmenter, concernant un peu plus d'une naissance sur 100. Une hausse qu'il est important de pointer du doigt pour en comprendre davantage les causes et parvenir à inverser la tendance...
Lire la suite
La mortalité périnatale en hausse