Santé

Les femmes beaucoup trop sédentaires

Pour la douzième année consécutive, la Fédération française d'éducation physique de gymnastique volontaire (FFEPGV), en partenariat avec l'Ipsos, a dévoilé son baromètre Sport-Santé. Comme l'avait déjà souligné l'Anses l'année dernière, les femmes sont beaucoup plus sédentaires que les hommes, ce qui accroît les inégalités.

Les inégalités se creusent

Selon l'enquête menée par la FFEPGV sur la saison 2021-2022, 1 Française sur 3 déclare ne pas pratiquer d'activité physique, et 50 % se disent plus sédentaires qu'avant la crise liée au Covid-19. Une sédentarité qui a des impacts négatifs sur leur santé en général, puisqu'elles sont 61 % à ressentir un effet nocif sur leur bien-être physique, contre 56 % pour les hommes. Elles sont également 57 % à trouver que leur moral va moins bien (54 % pour les hommes) et 47 % à affirmer que leur sommeil en a pâti (51 % pour les hommes).
Et si les femmes font moins de sport, ce n'est pas par manque d'envie ou de motivation ! En effet, comme l'ont démontré de nombreuses études de l'Anses, elles ont tendance à prioriser leurs obligations familiales et leur entourage avant de penser à leurs propres besoins. Ainsi, même dans le domaine de l'activité physique, les femmes sont victimes des inégalités. Beaucoup plus impactées financièrement que les hommes depuis la pandémie du Covid-19, elles sont, par exemple, 34 % à avoir renoncé à au moins une chose concernant leur pratique sportive en raison de la situation économique, notamment en ne renouvelant pas leur abonnement sportif.

M.K
Santé

Anti-dépresseurs et chaleur, le mauvais cocktail

Si l'été, on parle souvent des risques de la canicule pour les seniors, on oublie que d'autres populations sont particulièrement fragiles face à la chaleur. C'est le cas des personnes qui souffrent de troubles psychiatriques et qu...
Lire la suite
Anti-dépresseurs et chaleur, le mauvais cocktail
Santé

Fatigue, bien récupérer après un épisode de canicule

Les épisodes caniculaires mettent le corps à rude épreuve et l'organisme a souvent besoin d'un certain temps pour s'en remettre. Mais certains réflexes lui permettent de mieux récupérer lorsque les températures tombent enfin.
Lire la suite
Fatigue, bien récupérer après un épisode de canicule
Santé

Boutons de chaleur, comment s'en débarrasser ?

Gonflement des jambes, crampes musculaires, troubles digestifs... Les désagréments liés à la canicule sont nombreux. Parmi eux, les boutons de chaleur (ou miliaire), qui sont la conséquence d'une surchauffe de la peau. En effet, l...
Lire la suite
Boutons de chaleur, comment s'en débarrasser ?