Santé

Les femmes beaucoup trop sédentaires

Pour la douzième année consécutive, la Fédération française d'éducation physique de gymnastique volontaire (FFEPGV), en partenariat avec l'Ipsos, a dévoilé son baromètre Sport-Santé. Comme l'avait déjà souligné l'Anses l'année dernière, les femmes sont beaucoup plus sédentaires que les hommes, ce qui accroît les inégalités.

Les inégalités se creusent

Selon l'enquête menée par la FFEPGV sur la saison 2021-2022, 1 Française sur 3 déclare ne pas pratiquer d'activité physique, et 50 % se disent plus sédentaires qu'avant la crise liée au Covid-19. Une sédentarité qui a des impacts négatifs sur leur santé en général, puisqu'elles sont 61 % à ressentir un effet nocif sur leur bien-être physique, contre 56 % pour les hommes. Elles sont également 57 % à trouver que leur moral va moins bien (54 % pour les hommes) et 47 % à affirmer que leur sommeil en a pâti (51 % pour les hommes).
Et si les femmes font moins de sport, ce n'est pas par manque d'envie ou de motivation ! En effet, comme l'ont démontré de nombreuses études de l'Anses, elles ont tendance à prioriser leurs obligations familiales et leur entourage avant de penser à leurs propres besoins. Ainsi, même dans le domaine de l'activité physique, les femmes sont victimes des inégalités. Beaucoup plus impactées financièrement que les hommes depuis la pandémie du Covid-19, elles sont, par exemple, 34 % à avoir renoncé à au moins une chose concernant leur pratique sportive en raison de la situation économique, notamment en ne renouvelant pas leur abonnement sportif.

M.K
Santé

Fabriquer une bouillotte sèche

Soudain une sensation de brûlure s'écoule le long du ventre. Qui n'a jamais vécu la désagréable expérience de la fuite de bouillotte ? Les adeptes de la bouillotte sèche.
Lire la suite
Fabriquer une bouillotte sèche
Santé

La ceinture lombaire, un accessoire inefficace ?

En France, 4 personnes sur 5 souffrent de lombalgie au cours de leur vie, d'après l'Assurance Maladie. Pour arrêter d'en avoir plein le dos et soulager leurs douleurs, bon nombre d'individus ont recours à la ceinture lombaire, un ...
Lire la suite
La ceinture lombaire, un accessoire inefficace ?
Santé

Les compléments alimentaires vraiment utiles

Avaler un complément alimentaire est aujourd'hui devenu un acte banal, tant il est facile de s'en procurer. Or, nombreux de ces produits semblent inutiles, voire dangereux. Quant à ceux qui se révèlent efficaces, ils ne sont recom...
Lire la suite
Les compléments alimentaires vraiment utiles