Santé

Les gourdes, des nids à microbes

Alternative plus écologique et économique, la gourde, notamment en inox, a déjà conquis bon nombre d'entre nous. Mais si elle est bien pratique au quotidien, elle a aussi un inconvénient majeur : c'est un incroyable nid à bactéries. En effet, si les gourdes ne sont pas nettoyées quotidiennement, elles sont une source de diffusion microbienne importante.

Jusqu'à 20 millions de bactéries

Une étude bien connue de la société américaine Water Filter Guru a démontré qu'il pouvait y avoir jusqu'à 20 millions de bactéries dans une gourde. C'est 40 000 fois plus que sur la lunette de nos toilettes ! Cela est dû à la formation d'un biofilm, un amas de micro-organismes, qui tapisse l'intérieur de votre bouteille réutilisable. Et la rincer simplement ne suffit pas à déloger les bactéries ! En effet, une gourde doit être nettoyée scrupuleusement chaque jour, avec du liquide vaisselle, et un goupillon pour bien frotter toutes les parois. Le goulot et le bouchon doivent aussi faire l'objet d'un récurage en bonne et due forme.
Si des liquides (café, thé…) ont séché dans votre bouteille, remplissez-la de produit vaisselle et d'eau chaude et laissez tremper quelques heures. Vous pouvez également utiliser du vinaigre blanc et le laisser agir toute une nuit avant de rincer soigneusement.

M.K
Santé

La méniscectomie remise en question

Aussi appelée résection du ménisque, la méniscectomie consiste à ôter tout ou partie d'un ménisque lésé. Indiquée lorsque la blessure s'avère à la fois non suturable et résistante au traitement médical, elle compte parmi les inter...
Lire la suite
La méniscectomie remise en question
Santé

Pourquoi sommes-nous de plus en plus allergique ?

La Semaine de l'allergie est l'occasion de mettre en lumière cette maladie chronique qui touche 1 Français sur 3, selon le rapport de l'Inserm publié en novembre 2025. Rencontre avec la docteure Juliette Caron, allergologue à l'hô...
Lire la suite
Pourquoi sommes-nous de plus en plus allergique ?
Santé

Le diabète en BD

Du 1er au 8 juin s'est tenue la Semaine nationale de prévention du diabète de type 2, l'occasion de mettre en lumière une nouvelle bande dessinée baptisée Rester en bonne santé avec un diabète de type 2. Issu de la collection Sant...
Lire la suite
Le diabète en BD