Petites plaies d'été, aider la peau à cicatriser

Pendant la période estivale, les coups de soleil sont de toutes les conversations ou presque. Mais il existe bien d'autres petits bobos cutanés qu'il est important de ne pas négliger pour retrouver une peau de bébé.

Ampoule, griffures, piqûres d'insectes, rougeurs, petites coupures ou brûlures superficielles rythment malheureusement souvent le quotidien des grandes vacances. Si ces tracas cutanés sont bénins et ne nécessitent pas de courir aux urgences, il est néanmoins essentiel d'adopter les bons réflexes afin de ne pas empirer la situation et de soigner ces plaies sans gravité. Voici quelques conseils avisés.

Des bobos fragilisés par l'été

Pourquoi notre peau semble-t-elle réagir davantage aux petites agressions en été ? Tout simplement parce que le soleil, le sable, les bains prolongés (eau de mer ou chlore de la piscine), sans oublier les frottements causés par les chaussures ou les vêtements rendent la barrière cutanée plus fragile et plus sensible aux irritations et petites inflammations. Et si la plaie peut se réparer d'elle-même, avec le temps, la macération, la sueur et l'humidité qui favorisent la prolifération des bactéries ne facilitent pas la cicatrisation.

Action, réaction

Pour éviter que le bobo ne soit sans cesse éprouvé et tarde de ce fait, à être soigné, il existe heureusement certains gestes à adopter.
Si vous avez une petite plaie, le premier réflexe sera d'abord de bien vous laver les mains pour ne pas risquer d'ajouter de microbes supplémentaires dessus, puis de la nettoyer. Pour ce faire, il suffit d'utiliser, sans frotter, un sérum physiologique ou un savon doux et de rincer la zone à l'eau claire afin d'enlever au maximum les saletés, et laissez la plaie sécher ou tapotez délicatement la zone avec un mouchoir ou une compresse propre. Vous pourrez ensuite décider de désinfecter votre bobo, à la bétadine qui contient de l'iode, ou avec une autre solution antiseptique (à base de chlorhexidine ou d'hexamidine) pour être sûr que de nouvelles impuretés ne se logeront pas au sein de la plaie.
Enfin, si, et seulement si, cette dernière ne se trouve pas sur les extrémités, tels que les mains, les pieds, ou dans les plis, ce qui amène à être en contact avec les éléments extérieurs, laissez-la à l'air libre. Sinon, il est plus prudent de la protéger avec un pansement afin d'éviter les frottements, les envies intempestives de la gratter ou plus globalement qu'elle ne s'infecte.

La surveillance de la plaie

Afin de vérifier que votre peau se régénère correctement et le plus rapidement possible, ne lésinez pas sur la surveillance de la plaie. Changez le pansement lorsque ce dernier est abîmé, mouillé ou juste ne colle plus, soit tous les jours ou tous les 2 jours, pendant environ 3 jours. Et à chaque fois, nettoyez avec une solution physiologique, puis vérifiez l'état de votre bobo en y touchant le moins possible. Ce dernier est-il toujours aussi rouge ? A-t-il gonflé ? Ou a au contraire diminué ? Une croûte s'est-elle formée ?
Si l'évolution ne vous semble pas favorable, que vous ressentez une douleur qui s'intensifie ou que la plaie ne paraît pas cicatrisée, qu'elle suinte et que vous développez d'autres symptômes, comme de la fièvre, n'hésitez pas à vous rendre rapidement à la pharmacie ou à consulter votre médecin.