Santé

Un guide féministe pour les futurs papas

Devenir parent bouleverse l'existence. Cédric Rostein, auteur, thérapeute et créateur du podcast Papatriarcat, répond à de nombreuses questions que peuvent se poser de futurs ou jeunes pères, afin de les aider à se sentir moins désemparés, dans son livre Tu vas être papa. Des témoignages, anecdotes, faits historiques et conseils sont ainsi prodigués pour apprivoiser cette nouvelle vie et trouver sa place. Accessible et pratique, ce guide n'en est pas moins responsabilisant et engagé, abordant de nombreux sujets avec bienveillance et humour, du désir de concevoir au projet parental, de l'accompagnement et du soutien de la femme lors de l'accouchement ou de l'allaitement au choix de réaliser du portage, du cododo ou d'utiliser des couches lavables. L'éducation non genrée, les violences éducatives ordinaires, l'écoute des émotions mais aussi la sexualité, la recherche d'une nouvelle intimité de couple ou encore le congé de paternité sont encore développés. Un ouvrage qui invite à réfléchir et rappelle la part de chacun dans cette expérience, parce que non, un papa impliqué n'aide pas la mère, il assume juste son rôle.

Tu vas être papa, éditions First, Cédric Rostein, 13,50 € en librairie.

M.G
Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
Lire la suite
Zéro culpabilisation dans l'assiette
Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
Lire la suite
Des ultrasons pour traiter la dépression
Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
Lire la suite
Faut-il se doucher le matin ou le soir ?