Santé

Une appli pour rester jeune

Comment prendre soin de sa santé physique et mentale après 50 ans ? C'est la question que s'est posée Julien Hyardet, un ancien joueur professionnel de rugby, qui a décidé d'y répondre en un seul clic ! Désormais directeur de site internet, il a en effet lancé l'application Rester Jeune, un nouvel outil numérique à l'interface intuitive qui a pour objectif d'accompagner les seniors dans leur quotidien. Grâce à des exercices, des séances, des podcasts, des vidéos ou encore des fiches pédagogiques sur le sport, la nutrition et le sommeil, les utilisateurs reçoivent les conseils avisés d'experts en la matière, ainsi que de Julien Hyardet, devenu coach à distance et sur mesure. L'entrepreneur prône la démarche positive et bienveillante de ce programme holistique, qui réunit déjà quelque 6 000 membres. « La force de Rester Jeune, c'est la proximité. On est proche de nos adhérents. L'entraide est l'un des aspects les plus réconfortants de cette aventure. et le mot communauté prend tout son sens. »

Application Rester Jeune, 12 ,99 € par mois sur Google Play ou App Store, avec une semaine découverte gratuite. Disponible sur ordinateur, mobile et tablette.

Julie Pitaud
Santé

Les Français majoritairement pour l'euthanasie

Alors que le projet de loi sur la fin de vie est en cours d'examen au Parlement, Ifop a pris le pouls de la société en réalisant une étude pour l'Association pour le droit de mourir dans la dignité (ADMD), il y a quelques semaines...
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Santé

Arthrose et collagène, que dit la recherche ?

De nombreux compléments alimentaires à base de collagène assurent soulager les douleurs articulaires et même soigner l'arthrose. Pourtant, en l'état des connaissances scientifiques actuelles, ces promesses alléchantes semblent êtr...
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Santé

Un guide pour les garçons en pleine puberté

" Pourquoi mes poils ne poussent pas ? La taille du pénis c'est vraiment important ? Les filles vont chez le gynéco... mais moi, je vais où pour parler de tout ça ? Si je vais chez le médecin, est-ce qu'il va examiner mon sexe ? "...
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