Santé

Une appli pour rester jeune

Comment prendre soin de sa santé physique et mentale après 50 ans ? C'est la question que s'est posée Julien Hyardet, un ancien joueur professionnel de rugby, qui a décidé d'y répondre en un seul clic ! Désormais directeur de site internet, il a en effet lancé l'application Rester Jeune, un nouvel outil numérique à l'interface intuitive qui a pour objectif d'accompagner les seniors dans leur quotidien. Grâce à des exercices, des séances, des podcasts, des vidéos ou encore des fiches pédagogiques sur le sport, la nutrition et le sommeil, les utilisateurs reçoivent les conseils avisés d'experts en la matière, ainsi que de Julien Hyardet, devenu coach à distance et sur mesure. L'entrepreneur prône la démarche positive et bienveillante de ce programme holistique, qui réunit déjà quelque 6 000 membres. « La force de Rester Jeune, c'est la proximité. On est proche de nos adhérents. L'entraide est l'un des aspects les plus réconfortants de cette aventure. et le mot communauté prend tout son sens. »

Application Rester Jeune, 12 ,99 € par mois sur Google Play ou App Store, avec une semaine découverte gratuite. Disponible sur ordinateur, mobile et tablette.

Julie Pitaud
Santé

Le cadmium, un métal cancérigène

Présent dans les sols, l'eau et même l'air, le cadmium est un métal reprotoxique, cancérigène et possiblement mutagène auquel nous sommes fortement exposés par le biais de notre alimentation. Suspectée de jouer un rôle dans l'accr...
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Santé

Un violentomètre pour lutter contre les violences banalisées

Peu ou mal connu du grand public, l'autisme est un trouble qui souffre de bon nombre d'idées reçues. Préjugés ou méconnaissances poussent ainsi un grand nombre de personnes à avoir des propos déplacés ou des comportements toxiques...
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Santé

Les préoccupations majeures des femmes

En collaboration avec le cabinet Converteo, le groupe Anjac Health etamp; Beauty a réalisé une enquête entre 2023 et 2024, en France, en Italie et aux États-Unis, sur la perception et les préoccupations des femmes en matière de sa...
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