Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

Les médecines douces pour lutter contre la charge mentale

Entre le travail, la famille, les corvées administratives et les tâches ménagères, nos rythmes de vie effrénés nous mettent souvent sur les rotules. Un sondage réalisé en février 2023 par Médoucine, réseau de praticiens proposant ...

Les médecines douces pour lutter contre la charge mentale

Santé

Une plateforme contre les violences faites aux femmes

Afin d'offrir un meilleur accueil et une prise en charge adéquate aux femmes victimes de violences, l'ONG Gynécologie sans frontières lance la plateforme Violencesantefemme.fr. Celle-ci répertorie les professionnels de santé volon...

Une plateforme contre les violences faites aux femmes

Santé

Les tests remboursés, c'est fini !

Alors que les tests de dépistage du coronavirus étaient jusqu'à présent intégralement pris en charge par la Sécurité sociale pour toutes les personnes vaccinées, ils ne seront désormais plus systématiquement remboursés. On fait le...

Santé

Bien calculer sa fenêtre de sommeil

Vous avez du mal à dormir ? Vous avez l'impression d'être toujours fatigué au réveil ? Identifier votre fenêtre de sommeil pourrait bien être la solution à vos problèmes ! Ce concept désigne tout simplement le laps de temps idéal ...

Santé

La vie sexuelle des seniors

Dans une étude publiée en février, la marque Womanizer, spécialisée dans les produits dédiés au plaisir, lève le voile sur la sexualité des seniors. Selon l'enquête, les personnes âgées de plus de 65 ans ont tendance à rencontrer ...

Santé

Les femmes beaucoup trop sédentaires

Pour la douzième année consécutive, la Fédération française d'éducation physique de gymnastique volontaire (FFEPGV), en partenariat avec l'Ipsos, a dévoilé son baromètre Sport-Santé. Comme l'avait déjà souligné l'Anses l'année der...

Santé

Les régimes amincissants, deux poids, deux mesures

Avant l'été, pour bon nombre d'entre nous, l'objectif est très souvent de perdre du poids. À ce sujet, E=M6 diffusait il y a quelques jours un numéro qui mettait en lumière quatre régimes largement plébiscités par les Français. Ma...

Les régimes amincissants, deux poids, deux mesures

Santé

Virus, le grand ménage de printemps

Alors que les virus saisonniers continuent de sévir, il est important d'adopter les gestes barrière pour s'en protéger mais aussi de désinfecter sa maison de fond en comble afin d'éviter les contaminations au sein du foyer.

Santé

La marche mentale pour bien dormir

Inspirée de la méditation de pleine conscience, la marche mentale est une technique qui permet au cerveau de s'évader et d'oublier les tracas du quotidien. Découverte.

Santé

Une appli pour rester jeune

Comment prendre soin de sa santé physique et mentale après 50 ans ? C'est la question que s'est posée Julien Hyardet, un ancien joueur professionnel de rugby, qui a décidé d'y répondre en un seul clic ! Désormais directeur de site...