Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

Quelles tisanes pour passer les fêtes ?

Entre les toasts au foie gras et la bûche au chocolat, les fêtes de Noël mettent nos intestins à rude épreuve. Plutôt que de finir l'année en vous tordant de douleur, profitez des vertus digestives des plantes. Voici trois tisanes...

Santé

Le syndrome métabolique, le mal de la malbouffe

Le syndrome métabolique n'est pas une maladie spécifique : il désigne un ensemble de perturbations métaboliques associées dont les conséquences peuvent se révéler très graves (maladies cardio-vasculaires, diabète, attaques cérébra...

Le syndrome métabolique, le mal de la malbouffe

Santé

Sport et diabète, un duo gagnant

Les diabétiques doivent pratiquer une activité physique régulière. Explications.

Santé

Gelée royale : le plein de santé pour l'hiver

En automne et en hiver, vous pouvez manquer de vitalité et ne pas vous sentir en forme. Pour retrouver un peu de peps, les cures de gelée royale et de pollen biologiques sont idéales. Ces produits naturels renforcent l'organisme t...

Santé

Maigrir par l'acupuncture

Si la seule idée de voir la pointe d'une aiguille se loger sous votre peau vous effraie, passez votre chemin. Dans le cas contraire, l'acupuncture pourrait bien faciliter votre programme minceur...

Santé

Méditer, c'est bon pour la santé !

Des chiffres éloquents prouvent que la méditation serait plus efficace que les médicaments dans le traitement de la douleur. Elle serait ainsi capable de réduire de 40 % la sensation douloureuse, contre seulement 25 % pour la morp...

Santé

Adoptez la bonne position au bureau

Les troubles musculo-squelettiques (TMS) ont pris des proportions importantes dans les pays industrialisés. Selon les chiffres avancés par l'INRS, 70 % des maladies professionnelles leur sont aujourd'hui imputables. Un problème qu...

Santé

Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la toux

Qu'elle soit sèche ou grasse, la toux est un symptôme très handicapant dont on peut mettre parfois des semaines à se débarrasser. Si la plupart du temps il s'agit d'un signe d'une affection saisonnière, c'est aussi parfois la mani...

Tout, tout, tout, vous saurez tout sur la toux

Santé

L'opticien, un métier en vue

La vue peut diminuer avec l'âge, mais ce n'est pas une fatalité. Grâce à une prise en charge et à un suivi adaptés, vos yeux peuvent conserver une grande partie de leur acuité. Les opticiens sont là pour vous y aider.

Santé

Prêt pour une séance d'entraînement cérébral ?

Le cerveau n'est peut-être pas un muscle, mais il n'y a pas de raison pour ne pas le faire travailler un peu plus intensément de temps en temps. Surtout qu'il existe de nombreux moyens à votre disposition...

Prêt pour une séance d'entraînement cérébral ?