Compléments alimentaires, le guide

Que ce soit pour retrouver la forme, régler des problèmes de santé mineurs, combler des carences nutritionnelles ou dans un but purement esthétique, les compléments alimentaires peuvent s'avérer utiles… à condition de bien les connaître et de les consommer judicieusement. Docteur en pharmacie, Pierre-Xavier Franck vous aide dans cet ouvrage à faire le point sur le sujet, en apportant des réponses claires aux questions les plus fréquentes : à qui s'adressent-ils ? Quelles mises en garde respecter ? À quoi servent-ils ? Si, comme les deux tiers de la population française, vous êtes un adepte de ces petites gélules, sachez que les produits vendus en grandes surfaces ou en pharmacies sont garantis par des normes européennes certifiant de leur qualité et régissant leur dosage. En revanche, ceux que vous pourriez vous procurer sur internet en dehors d'un réseau approuvé sont susceptibles de vous exposer à des agents contaminants…