Santé

La viande, facteur d'obésité

On savait déjà la viande rouge probablement « cancérogène pour l'homme » selon les études de l'OMS, mais moins qu'elle pouvait être un facteur d'obésité. Selon les recherches d'une équipe de scientifiques australiens de l'université d'Adélaïde, la viande consommée en excès aurait les mêmes effets qu'un régime alimentaire riche en sucres. En effet, un trop-plein de protéines favoriserait le stockage dans le corps et donc la prise de poids.

Une raison de plus pour manger moins de viande, surtout qu'en plus d'être mauvaise pour la santé, sa production a un impact fort néfaste sur l'environnement. En France en tout cas, selon une enquête de l'Institut 60 millions de consommateurs, 56 % des sondés disent manger moins de viande, mais seulement parce qu'il s'agit d'une denrée chère…

M.K.
Santé

Orthosomnie, quand la quête du sommeil vire au cauchemar

Si bien dormir est essentiel pour la santé, chercher à tout prix à trouver le sommeil dans les meilleures conditions peut être contre-productif. Ce phénomène, appelé orthosomnie, touche de plus en plus d'individus, notamment sédui...
Lire la suite
Orthosomnie, quand la quête du sommeil vire au cauchemar
Santé

C'est quoi, l'anaphylaxie ?

Réaction allergique aussi brutale qu'imprévisible, l'anaphylaxie touche chaque année des milliers de personnes en France : 5 000 cas sont recensés tous les ans selon le Syndicat français des allergologues (SYFAL). En constante aug...
Lire la suite
C'est quoi, l'anaphylaxie ?
Santé

Et si le stress nous faisait perdre la vue ?

Si l'on savait déjà que le stress affecte notre humeur et plus largement notre système nerveux, cet état d'inquiétude peut avoir bien d'autres effets délétères sur notre santé. Parmi les conséquences méconnues, il peut notamment p...
Lire la suite
Et si le stress nous faisait perdre la vue ?