Élixirs floraux, les fleurs de Bach ont été conçues pour harmoniser les états d'esprit. Ces essences font partie des méthodes de médecine douce que beaucoup utilisent aujourd'hui. Anne-Sophie Luguet-Saboulard signe ici un guide pour apprendre à bien utiliser ces fleurs pour guérir les petits maux du quotidien : angoisse, kilos en trop, gestion d'un conflit, trac… Et pour que ces émotions n'entraînent plus de troubles physiques.
Les fleurs de Bach, c'est malin, éditions Quotidien malin, 224 pages, 6 €. En vente en librairie.
