Santé

Le repos, une priorité pour les Français

Pas facile de reprendre le rythme après plusieurs semaines de vacances ! Malgré une longue pause, 52 % des Français ont l'impression de ne pas avoir assez déconnecté durant leurs congés en termes de lâcher-prise ou de sommeil réparateur, indique une étude OpinionWay pour Tediber, marque spécialisée dans la literie. Face à ce sentiment, 76 % des sondés souhaitent s'accorder davantage de moments de calme, de détente et de déconnexion, à l'image de ceux qu'ils ont pris durant la période estivale. Pour y parvenir, 47 % d'entre eux envisagent de faire une grosse coupure durant la journée pour pouvoir se reposer et prendre du temps pour eux. Des moments indispensables pour 91 % des répondants, qui estiment en avoir besoin pour préserver leur équilibre mental. Mais malgré cette volonté, 55 % des personnes interrogées avouent parfois culpabiliser après s'être reposées... Fort heureusement, la plupart (67 %) parviennent tout de même à y trouver du plaisir.

Sarah Barbier
Santé

Feux de forêt : quels effets sur la santé ?

Avec déjà 236 feux de forêt depuis le début le mois de janvier, 2025 se classe parmi les trois années où les incendies ont été les plus récurrents ces deux dernières décennies. Et cet été particulièrement, la nature a souffert... ...
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Santé

L'empoisonnement au soleil, les symptômes qui doivent alerter

L'exposition solaire prolongée peut avoir des conséquences graves et durables sur notre organisme. Quand le corps surchauffe, il se met en alerte : maux de tête, fièvre, cloques. Voici les signes qui doivent vous inciter à agir sa...
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Santé

Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin de déconnecter ?

À l'ère de l'hyperconnexion, notre cerveau est sollicité en permanence par les écrans. Pourtant, il a un besoin vital de faire des pauses. Sans ces moments de repos, l'activité mentale sature : troubles de l'attention, fatigue cog...
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