Santé

Les Françaises mal à l'aise dans leur corps

Si l'été rime avec baignades et séances de bronzage, pour une majorité de femmes, exposer son corps sur la plage est source d'angoisse. En effet, d'après une étude menée par l'Ifop pour Voyageavecnous.fr auprès de plus de 1 000 Français et Françaises et publiée le 21 juin, 60 % des femmes disent ne pas aimer leur corps – une proportion qui monte même à 72 % chez les 25-34 ans. En conséquence, 67 % des sondées se sentent mal à l'aise en maillot de bain, au point que les deux tiers d'entre elles se déplacent en rentrant le ventre à la plage.
À l'origine de ces complexes, on retrouve notamment les injonctions à la minceur, le regard des proches mais aussi les images de corps parfaits véhiculés sur les réseaux sociaux qui, en 10 ans, ont fait grimper de 14 % le nombre de femmes insatisfaites de leur physique. La pression est telle que la quasi-totalité des répondantes (93 %) mettent en place un programme spécifique (régime, sport, bronzage, etc.) pour préparer leur corps à la saison estivale. Loin d'être anodins, ces complexes pèsent sur la santé mentale, au point qu'une Française sur deux fasse état de troubles anxieux (dépression, insomnies, pleurs) à l'approche de l'été.

Lauren Ricard
Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
Lire la suite
Zéro culpabilisation dans l'assiette
Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
Lire la suite
Des ultrasons pour traiter la dépression
Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
Lire la suite
Faut-il se doucher le matin ou le soir ?