Santé

Les huiles essentielles et la peau

Est-il encore besoin de vanter les mérites des huiles essentielles ? Souvent utilisées pour purifier et parfumer l'intérieur de nos maisons, elles sont en revanche plus rarement employées pour faire du bien à notre corps et surtout à notre peau. Quel dommage !
Car l'application d'huiles essentielles sur la peau en massage peut avoir un réel effet thérapeutique. Elle permet en effet de réduire le stress tout en diminuant les tensions nerveuses et musculaires. En pénétrant dans l'épiderme, les molécules aromatiques accèdent rapidement aux nombreux capillaires qui irriguent l'hypoderme pour rejoindre la circulation sanguine et l'organisme entier.
Attention toutefois à ne pas choisir n'importe quelle huile. Si certaines sont inoffensives pour la peau, d'autres peuvent être très irritantes. Testez également le produit sur le pli du coude pour éviter toute réaction allergique.

M.K.
Santé

Orthosomnie, quand la quête du sommeil vire au cauchemar

Si bien dormir est essentiel pour la santé, chercher à tout prix à trouver le sommeil dans les meilleures conditions peut être contre-productif. Ce phénomène, appelé orthosomnie, touche de plus en plus d'individus, notamment sédui...
Lire la suite
Orthosomnie, quand la quête du sommeil vire au cauchemar
Santé

C'est quoi, l'anaphylaxie ?

Réaction allergique aussi brutale qu'imprévisible, l'anaphylaxie touche chaque année des milliers de personnes en France : 5 000 cas sont recensés tous les ans selon le Syndicat français des allergologues (SYFAL). En constante aug...
Lire la suite
C'est quoi, l'anaphylaxie ?
Santé

Et si le stress nous faisait perdre la vue ?

Si l'on savait déjà que le stress affecte notre humeur et plus largement notre système nerveux, cet état d'inquiétude peut avoir bien d'autres effets délétères sur notre santé. Parmi les conséquences méconnues, il peut notamment p...
Lire la suite
Et si le stress nous faisait perdre la vue ?