Les plantes n'auront bientôt plus de secrets pour vous grâce à Manon Batista ! Dans son livre Mon cahier d'apprenti herboriste, publié aux éditions Mosaïque-Santé, cette écologue et herbaliste diplômée partage ses meilleures astuces pour créer votre propre herbothèque, des plantes à sélectionner aux ustensiles à utiliser, en passant par les méthodes de conservation à privilégier. En plus de retrouver les formules de base pour vos préparations maison (infusion, macérât, huile, baume, cataplasme...), découvrez une cinquantaine de recettes qui vous aideront à affronter les maux de l'hiver, mieux dormir, soutenir votre immunité, faciliter votre digestion ou encore gérer votre stress. Pour vous accompagner dans votre démarche, l'ouvrage propose également des fiches à remplir, dont un inventaire des remèdes et un tableau de correspondance des unités de mesure.
Mon cahier d'apprenti herboriste de Manon Batista, éditions Mosaïque-Santé, 10 €.
