Santé

Mieux vivre avec son endométriose

Maladie particulièrement invalidante au quotidien, l'endométriose touche une femme sur dix. Si les traitements médicamenteux permettent souvent de freiner l'évolution de la maladie, aucun remède ne permet aujourd'hui de venir à bout de cette pathologie gynécologique. Pour lutter contre les douleurs et tous les autres désagréments que l'endométriose implique, on peut également se tourner vers les médecines douces et une alimentation adaptée, notamment sans gluten.
Dans ce coffret, les femmes atteintes par cette maladie pourront également retrouver 81 cartes qui distillent chacune des conseils pour apprendre à gérer son parcours médical, adapter sa vie professionnelle et sociale, mais aussi mieux vivre son couple et sa sexualité.
Une boîte à mettre entre les mains de toutes les « endogirls » !

La petite boîte pour bien vivre l'endométriose, Marie-Rose Galès, éditions Contre-dires, 13,90 €.

M.K
Santé

Pourquoi notre cerveau a-t-il besoin de déconnecter ?

À l'ère de l'hyperconnexion, notre cerveau est sollicité en permanence par les écrans. Pourtant, il a un besoin vital de faire des pauses. Sans ces moments de repos, l'activité mentale sature : troubles de l'attention, fatigue cog...
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Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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