Santé

Protéger sa peau en hiver

L'hiver, la peau s'assèche, son film hydrolipidique n'assure plus une bonne protection et la production de sébum à tendance à diminuer. Voici donc de bonnes raisons de s'occuper de sa peau en cette saison.

Choisissez des produits tout doux

Pour éviter la sensation de tiraillement, préférez des démaquillants en crème ou en lait aux lotions. Ils vous hydrateront davantage. De plus, limitez les gommages et peeling à une fois par semaine et choisissez-les avec une texture à grains fins.
Troquez aussi votre crème habituelle pour une texture plus grasse et plus riche. Une fois par semaine, badigeonnez votre visage d'Homéoplasmine, en insistant sur les pommettes et le contour de la bouche. Laissez poser 5 mn puis essuyez avec un coton. Pensez à protéger vos lèvres et vos mains, parties du corps très exposées au froid, avec des produits adaptés.

Dites non aux rougeurs !

Au moindre coup de froid, la peau réagit en rougissant. Pour remédier à ce phénomène, utilisez un soin spécifique qui permettra d'isoler votre peau et de l'apaiser en décongestionnant et en relançant la microcirculation. Évitez les écarts de température importants et les coups de chaud froid qui sont responsables des petits vaisseaux disgracieux sur les joues.

Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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