Santé

Secrets d'huile : le ravensara

Le ravensara donne une huile essentielle (HE) aux propriétés très nombreuses. Anti-infectieuse, elle est particulièrement adaptée pour soigner les infections ORL et bronchopulmonaires (fièvre, refroidissement, bronchite, sinusite, rhume, toux).
Outre son parfum délicieux, proche de celui du romarin et de la lavande, elle possède de puissantes propriétés immunostimulantes qui, en diffusion, protègent des infections virales. À la fois antiseptique, antibactérienne, antivirale et expectorante, elle est redoutable d'efficacité sur les infections des voies aériennes. En début de grippe, frictionnez les avant-bras, la nuque et la poitrine avec un mélange d'HE de ravensara et d'HE de niaouli.
Le ravensara relaxe également les muscles et peut soulager les douleurs d'origine rhumatismale, articulaire ou musculaire. Stimulant, il aide à combattre la fatigue ou la déprime. Dénuée de toxicité, c'est une huile facile à utiliser et très polyvalente. Citons encore son efficacité sur l'herpès : 1 goutte d'huile essentielle de ravensara et 1 goutte d'huile essentielle de niaouli sur le bouton exercent un effet préventif et curatif.

Santé

C'est quoi, l'anaphylaxie ?

Réaction allergique aussi brutale qu'imprévisible, l'anaphylaxie touche chaque année des milliers de personnes en France : 5 000 cas sont recensés tous les ans selon le Syndicat français des allergologues (SYFAL). En constante aug...
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Santé

Et si le stress nous faisait perdre la vue ?

Si l'on savait déjà que le stress affecte notre humeur et plus largement notre système nerveux, cet état d'inquiétude peut avoir bien d'autres effets délétères sur notre santé. Parmi les conséquences méconnues, il peut notamment p...
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Santé

4 jours de travail pour une meilleure santé

Alors que le débat public se concentre sur la suppression de deux jours fériés, proposée par le Premier ministre François Bayrou, la perspective d'une semaine de 4 jours semble encore s'éloigner. Selon le baromètre de l'économie A...
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