Santé

Surfer en tout sécurité

Ordinateur, télévision, console, tablette, smartphone… Aujourd'hui, les écrans sont omniprésents dans notre quotidien. Pourtant, ils ne sont pas sans danger pour notre santé, notamment pour les plus jeunes. La journaliste Sophie Bordet-Petillon et le psychiatre Serge Tisseron se proposent de décrypter l'impact des pratiques numériques sur les adolescents à travers Les Écrans et moi : L'Essentiel pour un usage responsable, publié chez Hygée Éditions.
À l'aide des illustrations d'Alexandre Nart, les deux auteurs font le point sur les risques liés à une surexposition et délivrent leurs conseils pour aider les ados à surfer en toute sécurité et à gérer leur vie connectée (les contacts, l'e-réputation, l'empreinte numérique…). Ils tentent également de répondre à plusieurs questions telles que : Comment faisait-on avant internet ? Pourquoi devient-on accro ? Les jeux vidéo développent-ils le cerveau ? J'ai vu des images choquantes, que faire ?

Les Écrans et moi : L'Essentiel pour un usage responsable de Sophie Bordet-Petillon et Serge Tissero, Hygée Éditions, 13,90 € en librairie.

Sarah Barbier
Santé

Chaud ou froid, comment apaiser la douleur ?

Une mauvaise chute, des raideurs au niveau des membres, une fatigue musculaire après un entraînement sportif, des règles douloureuses ou une migraine sont autant de petits maux du quotidien que l'on peut soulager avec du chaud ou ...
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Santé

5 idées reçues sur le cancer du poumon

Si les médias nous abreuvent d'informations au sujet du cancer du poumon, que sait-on véritablement sur cette maladie ? Il est temps de faire la lumière sur les idées reçues et de démêler le vrai du faux.
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Santé

Prendre soin de sa peau atopique

Touchant 4% de la population française, la dermatite atopique est une maladie de peau à fort impact psychologique. Mais une bonne routine de soins quotidienne, il est possible de diminuer la fréquence des crises et d'apaiser les d...
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