Santé

Une appli pour apprendre l'autopalpation

En ce mois d'Octobre rose, dédié à la lutte contre le cancer du sein, les professionnels de santé et les associations ne cessent de rappeler l'importance du dépistage, mais aussi d'apprendre les gestes d'autopalpation afin de déceler au plus tôt les tumeurs. Ces derniers, assez complexes à réaliser, peuvent en rebuter plus d'une. C'est pourquoi il existe une application gratuite, Keep a breast, téléchargeable sur Android et iOS, qui aide à effectuer les bons gestes de prévention. Une fois par mois, l'appli vous enverra également une notification, au bon moment de votre cycle, pour vous rappeler qu'il est temps de procéder à l'examen de votre poitrine. À la fin de l'autopalpation, un questionnaire rapide vous permettra de noter votre ressenti et de déceler une éventuelle anomalie nécessitant une consultation chez un médecin.

M.K
Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Zéro culpabilisation dans l'assiette
Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Des ultrasons pour traiter la dépression
Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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Faut-il se doucher le matin ou le soir ?