Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

Bientôt un étiquetage plus précis sur les allergènes alimentaires

Gluten, oeufs, céréales, noix... Bienheureux les consommateurs exempts d'allergies qui n'ont jamais eu à se soucier de la présence de telles ou telles substances dans les aliments qu'ils ingèrent. Car pour les autres, " glutenopho...

Bientôt un étiquetage plus précis sur les allergènes alimentaires

Santé

Grossesse et sophro, vivez l'instant pleinement

De la plus tendre enfance au grand âge, la sophrologie accompagne tous les grands moments de la vie, y compris la grossesse. Gros plan sur cette discipline que sollicitent aujourd'hui de nombreuses mamans en devenir...

Grossesse et sophro, vivez l'instant pleinement

Santé

Le tapis de course, pour ou contre ?

Depuis longtemps à l'honneur dans les centres de fitness ou de remise en forme, le tapis de course s'installe désormais à domicile. Quels sont ses avantages et ses inconvénients ?

Santé

Les aliments à calories négatives, comment ça marche ?

Vous avez entamé un rééquilibrage alimentaire et vous souhaitez vous donner un coup de pouce supplémentaire pour retrouver votre silhouette ? Parmi toutes les méthodes possibles et imaginables pour perdre du poids, il en est une q...

Les aliments à calories négatives, comment ça marche ?

Santé

Masse musculaire, mon capital jeunesse

La jeunesse ne se mesure pas qu'à l'âge de nos artères mais aussi à celui de notre musculature. Pour être en forme et le rester, il faut prendre soin toute sa vie de ce précieux capital. Sinon, la sarcopénie menace. Explications.....

Santé

Qui dîne mieux dort mieux

Une soupe, une tisane et au lit ! Les conseils de nos grands-mères pour bien dormir ne sont peut-être pas si désuets que cela. En effet, la clé d'un bon sommeil se trouverait d'abord dans notre assiette.Si vous avez des difficulté...

Santé

Astuces pour soulager une sciatique

Si des anti-inflammatoires sont généralement prescrits aux personnes souffrant de sciatique, il existe aussi des solutions naturelles pour atténuer les douleurs.

Santé

Les huiles essentielles et la peau

Est-il encore besoin de vanter les mérites des huiles essentielles ? Souvent utilisées pour purifier et parfumer l'intérieur de nos maisons, elles sont en revanche plus rarement employées pour faire du bien à notre corps et surtou...

Santé

Le goûter, c'est sacré !

Le goûter est une habitude bien ancrée dans le comportement des Français, un rituel immanquable que partagent de plus en plus d'adultes avec leurs enfants. Complice et restructurante, cette petite pause gourmande permet de recharg...

Santé

Pourquoi j'ai les mains moites ?

La transpiration excessive peut toucher plusieurs parties du corps, à commencer par les paumes de la main. L'hyperhidrose palmaire, plus communément appelée " mains moites ", peut devenir un calvaire au quotidien, mais il existe d...