Vous pleurez à la moindre critique ? L'humeur des autres vous affecte ? Vous avez régulièrement besoin de vous isoler ? Vous êtes peut-être hypersensible. Répondez à ces quelques questions pour le savoir.
1. Vous sentez immédiatement quand quelqu'un autour de vous est de mauvaise humeur.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
2. Vous êtes souvent au bord des larmes pour un rien.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
3. Pour vous apaiser, vous avez besoin de vous retrouver régulièrement seul(e).
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
4. À quoi êtes-vous le plus sensible ? Choisissez parmi ces trois images.
5. Vous avez du mal à faire des choix.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
6. Vous êtes particulièrement attiré(e) par tout ce qui touche à l'art, à la musique et au cinéma.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
7. Vous n'aimez pas le changement.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
8. Laquelle de ces boissons aimez-vous le moins ? Choisissez parmi ces trois images.
9. Vous êtes quelqu'un de fidèle en amitié.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
10. Petit(e), on vous considérait comme un enfant timide.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
11. Vous êtes souvent fatigué(e).
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
12. Vous ne supportez pas les conflits et la violence.
A/ Oui.
B/ Parfois.
C/ Non.
Résultats
Un maximum de A : vous êtes hypersensible
L'hypersensibilité décuple la moindre émotion. Chez vous, cela peut se traduire de plusieurs manières : réaction disproportionnée, pleurs intempestifs, sensibilité à la lumière, maux de ventre la veille d'un départ en vacances, peur du jugement des autres, allergie au changement, etc. Votre humeur peut énormément varier au fil de la journée. La plupart du temps, vous vous sentez en décalage avec les autres. Faites de votre hypersensibilité un atout : inscrivez-vous par exemple à un cours de dessin, et exprimez vos émotions sur papier. Par contre, si votre particularité se révèle être handicapante au quotidien, n'hésitez pas à aller consulter un spécialiste.
Un maximum de B : vous êtes sensible
Comme tout être humain, vous ressentez des émotions. Les vôtres sortent juste plus facilement que la moyenne. Devant un film, vous pleurez à la moindre scène triste. Vous êtes aussi du genre à vous emporter pour un rien et à être très ému(e) par la souffrance d'autrui. Bref, vous êtes juste quelqu'un de sensible.
Un maximum de C : vous n'êtes pas hypersensible
Vous n'êtes ni hypersensible ni particulièrement sensible. Pour autant, cela ne veut pas dire que vous ne ressentez rien ! Vous savez simplement maîtriser vos émotions et prendre du recul sans tout remettre en question.
