Culture

Festival Evasion bien-être

Découvrez la 4ème édition du Festival Évasion Bien-être de Chamrousse en 2021 : ateliers sur inscription, spa et marché des artisans. Un festival 100% plaisir ! Se faire du bien, changer d’air, reprendre son souffle…

Cette année, le festival Évasion bien-être s'adapte à la crise sanitaire et vous propose une semaine détente avec des ateliers quotidiens au lieu d'un week-end.

<a href=https://widget.weezevent.com/ticket/E729672/?code=40905&locale=fr-FR&width_auto=1&color_primary=00AEEF onclick="var w=window.open('https://widget.weezevent.com/ticket/E729672/?code=40905&locale=fr-FR&width_auto=1&color_primary=00AEEF', 'Billetterie_weezevent', 'width=650, height=600, top=100, left=100, toolbar=no, resizable=yes, scrollbars=yes, status=no'); w.focus(); return false;" style="text-decoration: none;color: #ffffff;background: #03a800;padding: .4em 1em;">Festival Évasion bien-être : achetez votre(vos) billet(s) pour les ateliers et le Spa</a>

Programme :
⭐ Lundi 12 juillet 2021 - Libérez vous du stress
- 11h : atelier "Charge mentale, cerveau en ébullition, pessimisme ?" Retrouvez votre énergie positive par Carine André - Psychologie positive et énergétique – www.energetique38.com (durée 1h30)
Rendez-vous (RDV) devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1650 - Recoin

- 14h30 : atelier "Et si mes pensées pouvaient aussi me faire du bien ?" La sophrologie est une pratique douce, qui permet de relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles. Fermez les yeux quelques instants et revenez à l'intérieur de vous pour activer des pensées agréables et renforcer votre bien-être avec des exercices de relaxations dynamiques, de respiration ou de visualisation positive (durée 1h30)
Par Coraline Descans – Sophrologie - https://www.facebook.com/CoralineDescansSophrologueGrenoble
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1650 - Recoin

- 17h30 : atelier "Sup yoga" : L'Union de la fluidité de l'eau et la force des sommets" un moment magique et unique à 1750m d'altitude par Sabrina DUROU, www.hillyogagirl.com
RDV devant le Bâtiment Edelweiss à Roche Béranger


⭐ Mardi 13 juillet 2021 - Dorlotez votre corps physique
- 11h : atelier "Instant yoga" par Elsa Sunita Rossetto. Enseignante de yoga & medium (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1750 - Roche Béranger

- 14h30 : atelier "Boite à outil pour un corps en bonne santé" par Dr Aurélie Lun médecin (Médecine Nutritionnelle Fonctionnelle), Aude Fernandez hypnothérapeute infirmière et Robin Cailler pharmacien et conseiller en huiles essentielles (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1750 - Roche-Béranger


⭐ Mercredi 14 juillet - Faites du bien à vos émotions
- 11h : atelier "Dansez vos émotions : ressentir, exprimer et libérer ses émotions en dansant" Vos émotions deviennent le support créatif de vos danses uniques et spontanées par Audrey Archambaud, praticienne en mouvement et danse biodynamiques depuis 2011, et passionnée de développement personnel à travers le mouvement et la danse. A partir de 17 ans – Danse biodynamique - www.danse-it.fr (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1750 - Roche-Béranger

- 14h30 : atelier "Mes émotions et moi (émois), développez votre ratio positif" par Carine André – psychologie positive et énergétique - www.energetique38.com
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1750 - Roche Béranger

- 17h30 : atelier "Bain de forêt" proposé par Isabelle Bronner - accompagnatrice en montagne, diplômée de yoga – www.isabellebronner.fr
La nature a le pouvoir de prendre soin de nous. Lors de cette promenade, nous nous inspirerons du calme de la forêt, du contact des arbres, du chant des oiseaux, de l’eau d’un ruisseau ou encore de la caresse de l’air sur notre peau pour abandonner nos pensées et nos tensions afin de savourer des sensations de détente et de bien-être.
RDV devant la salle hors sac du plateau de l'Arselle (Domaine nordique)


⭐ Jeudi 15 juillet - Révélez votre lumière et les synchronicités
- 11h : atelier "La loi de l'attraction grâce au yoga et voyage chamanique" par Elsa sunita Rossetto. Enseignante de yoga & medium (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1650 - Recoin

- 14h30 : atelier "Synchronicité et créativité" par Caroline Simon - Artiste énergétique et intuitive - www.lechaudrondesmerveilles.fr
caroline.simon@lechaudrondesmerveilles.fr (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1650 - Recoin

- 17h30 : atelier "Natur'yoga" : une séance de Vinyasa connectée à la Nature et aux énergies de la Montagne par Sabrina DUROU, www.hillyogagirl.com
RDV devant le Bâtiment Edelweiss à Roche Béranger


⭐ Vendredi 16 juillet - Soyez pleinement vous !
- 11h : atelier "Santé globale et alimentation" par Dr Lun médecin en médecine nutritionnelle fonctionnelle (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1650 - Recoin

- 14h30 : atelier "Reconnexion à Soi, votre corps est votre allié". Utilisons la sagesse pour rester relié et pour explorer le chemin de l’unité. Le corps a de grandes capacités d’autorégulation, ce qui nous permet de retrouver le chemin vers nous, notre unité, d’une manière juste et adaptée aux possibilités du moment.
Par Yannick Archambaud, praticien en Ostéo-énergétique, masseur-kinésithérapeute et praticien en mouvement et danse biodynamiques https://www.archambaud-osteofluidique.fr/ (durée 1h30)
RDV devant l'Office de Tourisme à Chamrousse 1650 - Recoin

- 17h30 : atelier "Balade bien être" par Isabelle Bronner - accompagnatrice en montagne, diplômée de yoga – www.isabellebronner.fr
Ensemble, nous entrerons dans la nature. Nous prendrons le temps de respirer, observer, écouter, toucher, sentir, ressentir. Petit à petit, nous prendrons conscience de l’instant présent, de la nature et de nous-même. Puis, nous pratiquerons quelques mouvements doux pour accueillir le calme et la sérénité qui s’installent en nous.
RDV devant le Bâtiment Edelweiss à Roche Béranger


Programme en complément des ateliers :
• Spa les Bains de Chamrousse : entrée au spa à 19 euros du 12 au 16 juillet et séance de relaxation dans les jacuzzis eau à 36° le 14 juillet à 14h pendant ¾ h (8 €/personne).
• Marché des artisans de Chamrousse et du bien être le jeudi 15 juillet.
* Découvrez les plats végétariens proposés par les restaurants de Chamrousse.

Festival organisé par l'Office de Tourisme de Chamrousse, Carine André de Énergétique 38 (site web : www.energetique38.com) et Elsa Sunita de Happy Shala (site web : www.unikaya.com). Le festival remercie ses partenaires !

Inscriptions en ligne uniquement sur la plateforme Weezevent.
Lieu
place Belledonne
38410 Chamrousse
Organisateur
Office de Tourisme de Chamrousse
Téléphone 04 76 89 92 65
Mél info@chamrousse.com
Page facebook https://www.facebook.com/Evasion.BienEtre.Chamrousse/
Site webaccès
Site webaccès
Page facebook https://www.facebook.com/atelierenergieetmeditation/
Tarif
Tarif unique15 euros.
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