Le bortsch, un délice made in Ukraine - Minizap Vallée de l'Arve
Cuisine et vins

Le bortsch, un délice made in Ukraine

Plat national ukrainien, le bortsch est une soupe nourrissante, colorée et riche en saveurs ! Si chaque maison a ses petits secrets pour concocter ce mets emblématique en Ukraine, un ingrédient au moins est de rigueur : la betterave. C'est d'ailleurs elle qui lui donne sa couleur rouge si caractéristique. Voici comment préparer ce mets dans les règles de l'art…

De la patience...

Pour réussir votre bortsch, il faudra s'armer de patience ! C'est en effet un plat qui mijote longtemps. Vous aurez besoin de 350 g de paleron de bœuf, 250 g de poitrine de porc, 1 demi-chou blanc, 3 pommes de terre, 400 g de tomates en dés, 2 carottes, 2 betteraves crues, 1 gousse d'ail et 1 oignon, 1 feuille de laurier, 1 botte d'aneth et de la crème fraîche.
Commencez par couper la viande en morceaux de 50 g environ et mettez-les dans une grande casserole avec le laurier. Mouillez à hauteur avant de porter à ébullition, puis écumez et laissez cuire durant 2 heures. Ensuite, recoupez la viande cuite en dés et replongez-la dans le bouillon.
Taillez maintenant le chou en fines lanières, épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés. Épluchez ensuite les carottes et les betteraves et râpez-les. Enfin, ciselez votre oignon et l'ail.
Lorsque la viande aura encore bien mijoté, ajoutez le chou, les pommes de terre, l'ail et l'oignon, les carottes râpées et les dés de tomates. Poursuivre la cuisson 40 minutes. Incorporez maintenant les betteraves râpées, 1 grosse cuillère à soupe d'aneth ciselé, puis salez et poivrez. Après quelques minutes, sortez la casserole du feu et laissez reposer 30 minutes.
Il ne vous restera plus qu'à servir votre bortsch dans des assiettes creuses en ajoutant une cuillère généreuse de crème fraîche. « Smachnoho » !

M.K
Cuisine et vins

Overnight oats, le petit déj des sportifs

Quasi sans préparation le matin puisqu'ils se confectionnent la veille, sains, rassasiants et riches en nutriments et protéines, les " overnight oats " - flocons d'avoine du jour au lendemain - ont tout bon, notamment pré ou post-...
Lire la suite
Overnight oats, le petit déj des sportifs
Cuisine et vins

Gaspacho, la vraie recette

Rafraîchissant et bourré de vitamines, le gaspacho est le plat idéal pour se régaler l'été en toute légèreté ! Cette soupe froide espagnole n'a en plus rien de bien sorcier, à condition de connaître la recette originale, c'est-à-d...
Lire la suite
Gaspacho, la vraie recette
Cuisine et vins

Jambon cru, bien le choisir

Tendre ou fondant, allant du rose au rouge foncé, le jambon cru est tout bonnement la star de nos repas d'été. Dans une salade composée, sur une tranche de melon, au sein d'une planche de charcuterie ou en sandwich, ce mets est bi...
Lire la suite
Jambon cru, bien le choisir