Le vrai taboulé libanais - Minizap Vallée de l'Arve
Cuisine et vins

Le vrai taboulé libanais

Véritable star de la cuisine libanaise, le taboulé est un savoureux mélange de saveurs et de fraîcheur. Si vous pensiez qu'il s'agissait d'une salade de semoule, il n'en est rien ! Ce mets froid, particulièrement apprécié en été, est en réalité constitué principalement de plantes herbacées. Pour le réaliser vous-même, plongez l'équivalent d'une tasse de boulgour dans un bol contenant de l'eau bouillante. N'oubliez pas de couvrir et de laisser reposer entre 30 minutes et 1 heure au frais. Profitez de ce temps pour laver et hacher finement un gros bouquet de persil plat, une botte de menthe et un oignon rouge. Après les avoir lavées, coupez deux belles tomates en petits dés et versez le mélange dans un saladier. Ajoutez le boulgour devenu tendre. Vous pourrez réaliser une sauce dans un autre récipient, en pressant le jus d'un citron, auquel vous incorporerez 3 cuillères d'huile d'olive, une pincée de sel et de poivre, à moins que vous ne préfériez verser les ingrédients directement dans la préparation. Mélangez et réservez ensuite au frais pendant au moins 30 minutes. Pour décorer, garnissez votre taboulé de quelques feuilles de menthe. Bonne dégustation !

Julie Pitaud
Photos liées à l'article
© Shutterstock / City Presse
© Shutterstock / City Presse
Cuisine et vins

Une salade de carottes en rubans

De saison toute l'année, la carotte est un légume bourré de vitamine C et d'antioxydants. Sa douceur et son petit goût sucré plaisent généralement aussi bien aux grands qu'aux enfants. Et pour la cuisiner de façon encore plus fun,...
Lire la suite
Une salade de carottes en rubans
Cuisine et vins

Trois plats rapides pour toute la famille

Au quotidien, on a rarement le temps de se lancer dans la concoction de mets gastronomiques ou de plats très élaborés. Heureusement, la cuisine familiale regorge de recettes appétissantes, peu coûteuses et faciles à préparer. Voic...
Lire la suite
Trois plats rapides pour toute la famille
Cuisine et vins

Aux origines du granita

Pour tenter de se rafraîchir tout en se faisant plaisir, chaque été, c'est le même rituel : les gourmands plongent leur paille ou leur cuillère dans un granité, le mix parfait entre boisson et dessert glacé au sirop. Mais savez-vo...
Lire la suite
Aux origines du granita