Santé

Au secours, je suis diabétique

La mauvaise nouvelle est tombée comme un couperet : votre bilan sanguin révèle une glycémie anormale. Autrement dit, vous voici déclaré diabétique. Pas facile de s'y retrouver au beau milieu des recommandations, des rendez-vous médicaux et autres gestes à apprivoiser rapidement. Vivre avec un diabète au quotidien, ce n'est pas de tout repos mais rassurez-vous : beaucoup s'en sortent très bien. Qu'est ce que cela va changer pour vous et votre entourage ? Que devez-vous modifier maintenant, tout de suite dans votre vie quotidienne. Endocrinologue nutritionniste attaché des hôpitaux de Paris, le Dr Pierre Nys fait le point dans un tout nouveau guide malin. Qu'est-ce que le diabète ? Quel régime implique-t-il ? Quel médicament ? En plus de lever le voile sur toutes ces questions de bon sens, ce livre est aussi là pour vous rassurer : plus vite vous aurez accepté le diagnostic et la prise en charge thérapeutique, plus il sera ensuite « facile » de vivre – ou plutôt de revivre – de façon parfaitement normale et sans problème particulier.

Diabétique et malin, éditions Quotidien malin, 308 pages, 6 €

Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Zéro culpabilisation dans l'assiette
Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Des ultrasons pour traiter la dépression
Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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Faut-il se doucher le matin ou le soir ?