Santé

La viande, facteur d'obésité

On savait déjà la viande rouge probablement « cancérogène pour l'homme » selon les études de l'OMS, mais moins qu'elle pouvait être un facteur d'obésité. Selon les recherches d'une équipe de scientifiques australiens de l'université d'Adélaïde, la viande consommée en excès aurait les mêmes effets qu'un régime alimentaire riche en sucres. En effet, un trop-plein de protéines favoriserait le stockage dans le corps et donc la prise de poids.

Une raison de plus pour manger moins de viande, surtout qu'en plus d'être mauvaise pour la santé, sa production a un impact fort néfaste sur l'environnement. En France en tout cas, selon une enquête de l'Institut 60 millions de consommateurs, 56 % des sondés disent manger moins de viande, mais seulement parce qu'il s'agit d'une denrée chère…

M.K.
Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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