Santé

Le B.A.-BA des fleurs de Bach

Élixirs floraux, les fleurs de Bach ont été conçues pour harmoniser les états d'esprit. Ces essences font partie des méthodes de médecine douce que beaucoup utilisent aujourd'hui. Anne-Sophie Luguet-Saboulard signe ici un guide pour apprendre à bien utiliser ces fleurs pour guérir les petits maux du quotidien : angoisse, kilos en trop, gestion d'un conflit, trac… Et pour que ces émotions n'entraînent plus de troubles physiques.

Les fleurs de Bach, c'est malin, éditions Quotidien malin, 224 pages, 6 €. En vente en librairie.

Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Zéro culpabilisation dans l'assiette
Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Des ultrasons pour traiter la dépression
Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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Faut-il se doucher le matin ou le soir ?