Santé

Les huiles essentielles et la peau

Est-il encore besoin de vanter les mérites des huiles essentielles ? Souvent utilisées pour purifier et parfumer l'intérieur de nos maisons, elles sont en revanche plus rarement employées pour faire du bien à notre corps et surtout à notre peau. Quel dommage !
Car l'application d'huiles essentielles sur la peau en massage peut avoir un réel effet thérapeutique. Elle permet en effet de réduire le stress tout en diminuant les tensions nerveuses et musculaires. En pénétrant dans l'épiderme, les molécules aromatiques accèdent rapidement aux nombreux capillaires qui irriguent l'hypoderme pour rejoindre la circulation sanguine et l'organisme entier.
Attention toutefois à ne pas choisir n'importe quelle huile. Si certaines sont inoffensives pour la peau, d'autres peuvent être très irritantes. Testez également le produit sur le pli du coude pour éviter toute réaction allergique.

M.K.
Santé

Zéro culpabilisation dans l'assiette

Le " body positivisme " a beau avoir été annoncé comme un tournant majeur ces dernières années, le culte de la minceur n'a jamais cessé de faire des ravages, notamment sur la santé physique et mentale des femmes. Combien d'entre e...
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Santé

Des ultrasons pour traiter la dépression

Près d'1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d'une dépression au cours de sa vie, comme le rapporte l'Inserm. Or, malgré les progrès dans les traitements médicamenteux de ce trouble, environ 1/3 des patients ne répondent pas su...
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Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
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