Santé

Les maux ont la parole

Et si les pathologies qui se développaient au sein de notre organisme avaient quelque chose à nous dire ? C'est à l'étude de cette théorie et de ses applications que se consacre depuis de nombreuses années la chercheuse Claudia Rainville. D'après la théorie psychosomatique, notre inconscient recèlerait l'explication aux perturbations intérieures manifestées par nos malaises et nos maladies. Médecine et métamédecine – selon le nom donné à cette science du symptôme – seraient ainsi deux approches complémentaires, tout comme le sont dans le cerveau l'hémisphère gauche et l'hémisphère droit. Pour le « métamédecin », nos maux sont dès lors autant de signes à écouter pour aider le patient à prendre conscience de l'origine de ses souffrances et à s'en libérer.
Résumant près de trente-cinq ans de recherches avec plus de 20 000 personnes écoutées en consultation individuelle ou de groupe, le nouveau Grand Dictionnaire de la métamédecine nous aide à découvrir l'origine de nos maux et à nous poser les bonnes questions vis-à-vis de nos symptômes. Un ouvrage passionnant et instructif, tant pour les personnels de santé en quête d'approches complémentaires que pour les malades ou les simples curieux soucieux de mieux écouter leur corps.

Le Grand Dictionnaire de la métamédecine, Claudia Rainville, Éditions Guy Trédaniel, 656 pages, 28 €

Santé

Faut-il se doucher le matin ou le soir ?

4 minutes. C'est le temps idéal d'une douche selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) pour éviter démangeaisons et irritations. Mais alors le matin ou plutôt le soir ? Voilà une question qui donne lieu à de sempiternels déb...
Lire la suite
Faut-il se doucher le matin ou le soir ?
Santé

Manque de sommeil : gare aux problèmes cardiaques

Nous dormons 1 h 30 de moins qu'il y a 50 ans ! En moyenne en effet, les Français passent 6 h 42 dans les bras de Morphée en semaine et 7 h 25 le week-end. Ce qui est bien en dessous des 7 à 9 heures recommandées. Et si l'on sait ...
Lire la suite
Manque de sommeil : gare aux problèmes cardiaques
Santé

Survivre avec un eczema l'été

Vous souffrez d'eczéma et même l'été ne vous laisse aucun répit ? Pas de panique, il existe des astuces pour limiter les plaques et les crises de démangeaisons. Voici notre guide de survie pour gérer les poussées à la belle saison...
Lire la suite
Survivre avec un eczema l'été