Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

Prévenir l'épuisement professionnel

Les problèmes de stress, de dépression et d'anxiété au travail touchent 15,8 % de la population européenne active[1]. En France, selon l'enquête de l'institut Think pour Great Place to Work publiée le 7 janvier 2015[2], " près d'u...

Santé

Acouphènes : un trouble de l'audition qui donne le bourdon

Imaginez qu'un sifflement lancinant vous perce en permanence le tympan telle une cocotte-minute enragée... C'est le calvaire dont souffrent les nombreux Français victimes d'acouphènes moyens à sévères.

Acouphènes : un trouble de l'audition qui donne le bourdon

Santé

Je serai vos yeux

Vérifier la date de péremption d'un emballage, consulter l'horaire d'un train à la gare, déchiffrer une adresse... Quand on est malvoyant, toutes ces petites tâches du quotidien vous gâchent régulièrement la vie. Alors, pour avoir...

Santé

Pas de répit pour les jambes sans repos

La maladie de Willis Ekbom ou RLS (Restless Legs Syndrom) est listée parmi les maladies du sommeil en raison des graves conséquences qu'elle peut engendrer sur le repos des patients. Cette maladie, dont l'origine neurologique est ...

Santé

Massage assis, un petit quart d'heure de bonheur

Relâcher toutes ses tensions le temps d'un massage express ? C'est ce que propose l'étonnante technique du massage sur chaise. Après avoir fait ses preuves dans le monde du travail, elle s'invite désormais dans nos vies quotidienn...

Massage assis, un petit quart d'heure de bonheur

Santé

Plus jamais mal au ventre

Cela semble logique et pourtant on n'en a pas toujours conscience : la plupart de nos maux de ventre sont le fruit de nos erreurs alimentaires. Hypothèse : et s'il suffisait de changer sa façon de manger pour se sentir mieux ? Tel...

Santé

En montagne, attention aux yeux !

90 % du vieillissement prématuré de l'appareil optique est occasionné par les dommages dus aux rayons UV. Comment protéger ses yeux sur les pistes de ski ? On vous dit tout.

Santé

Le masque et l'oreiller

Quatre millions de Français sont touchés par le stress... Ennemi N° 1 de la santé, ce mal chronique engendre de multiples dysfonctionnements qui nuisent à la beauté et au bien-être général. Notamment source de migraines, de lombal...

Santé

Mes premières vacances en montagne

Tous les parents amateurs de sports d'hiver se posent un jour ou l'autre cette question : " Bébé est-il assez grand pour un séjour à la montagne ? " À condition d'adopter les bons réflexes, c'est tout à fait possible. Voici quelqu...

Santé

Le bonheur, naturellement

Haut niveau de stress, baisse de motivation, incertitude croissante, crise de l'envie : voilà des maux quotidiens bien connus des Français. Les signes ne trompent pas : à la fois physiques, intellectuels, émotionnels et comporteme...