La marche nordique, un sport complet

Au programme : prise de contact, technique de marche douce avec les bâtons, notion d'endurance et de fractionné, affinement des gestes, séance de Pilates et conférence sur la nourriture, le diabète et le sport...Les itinéraires sont multiples : chemins forestiers, sentiers et routes, susceptibles d'être modifiés pour des raisons d'organisation, de sécurité ou de conditions météorologiques.
Centre Bellevue
273, route des Péraux
38850 Paladru
Adulte : 129 €