Santé

Ça veut dire quoi avoir la boule au ventre ?

À l'approche d'un examen, d'un rendez-vous important ou de toute autre situation qui génère de l'angoisse et de l'anxiété, il n'est pas rare de ressentir une « boule au ventre ». Si l'expression est passée dans le langage courant, elle a également un sens anatomiquement parlant. En effet, pourvu de plusieurs centaines de millions de neurones, l'intestin possède un système nerveux et un microbiote, tous deux extrêmement sensibles. En cas de stress, cet organe va communiquer avec le cerveau (qui se trouve sur le même axe), et réagir aux signaux envoyés par l'encéphale. L'intestin se contracte alors, quelques fois sous forme de spasmes, nous donnant l'impression qu'un poids se loge dans notre ventre et induisant parfois des troubles d'ordre digestif. Véritable support de nos émotions, l'intestin a bien gagné son surnom de « deuxième cerveau » !

Julie Pitaud
Santé

Quand la canicule bouleverse les courses des Français

La seconde vague de chaleur, qui a eu lieu du 17 au 28 juin derniers, a été la plus intense jamais enregistrée dans notre pays d'après Météo-France. Face à la canicule, les habitudes de consommation des Français sont bouleversées,...
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Quand la canicule bouleverse les courses des Français
Santé

Quel dormeur êtes-vous ?

À partir d'indicateurs biopsychosociaux englobant la santé, la cognition et le mode de vie, une équipe de chercheurs - dont les travaux ont été publiés fin 2025 dans la revue PLOS Biology - a identifié cinq types de dormeurs. Tous...
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Quel dormeur êtes-vous ?
Santé

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

C'est un conseil que l'on entend souvent, d'autant plus en période de fortes chaleurs. Mais pourquoi faut-il boire avant même que le besoin n'apparaisse ? Parce qu'elle agit comme un signal d'alarme tardif, la soif signifie que l'...
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Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?