Santé

Des temps d'écran trop sous-estimés

« Parents comme enfants estiment passer trop de temps sur leurs écrans » selon l'enquête « Parents, enfants et numérique 2024 » de l'Observatoire de la parentalité et de l'éducation numérique réalisée par Ipsos. Néanmoins, les parents ont tendance à sous-estimer les durées passées par leurs enfants sur leurs équipements numériques, que ce soit en période de vacances, le week-end, en semaine à l'école ou sur leur temps personnel.
Au quotidien, hors école, les 15-17 ans passeraient par exemple 4 h 43 sur leur smartphone selon leurs propres déclarations, soit près d'1 heure de plus que ce que leurs parents pensent. De même, les enfants de 7 à 17 ans déclarent regarder la télévision 2 h 07 par jour, alors que les adultes évaluent cette durée à 1 h 37. D'ailleurs, si les parents estiment que 77 % des 7-10 ans se connectent régulièrement sur le web et 49 % sur au moins un réseau social, ils seraient en réalité respectivement 83 % et 63 % à le faire. Ainsi, globalement, les adultes semblent peu conscients des pratiques numériques de leurs enfants…

M.G
Santé

Pourquoi faut-il boire avant d'avoir soif ?

C'est un conseil que l'on entend souvent, d'autant plus en période de fortes chaleurs. Mais pourquoi faut-il boire avant même que le besoin n'apparaisse ? Parce qu'elle agit comme un signal d'alarme tardif, la soif signifie que l'...
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Santé

Le cortisol, l'hormone aux nombreux clichés

Diabolisé sur les réseaux sociaux, entre autres, le cortisol est le mauvais objet du moment qu'il faudrait absolument réguler s'il est en excès. Info ou intox ? On fait le point sur les idées reçues concernant cette hormone.
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Santé

L'EMDR, la thérapie qui libère des traumatismes

Accident, attentat, agression, deuil, maltraitance, mais aussi abandon, trahison, harcèlement, rupture... La liste des chocs émotionnels peut être longue au cours d'une vie. Parmi les thérapies qui aident à réduire, voire à guérir...
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