Vie pratique

Mieux vivre son quotidien

Santé

Nos émotions se mettent au parfum

Le parfum n'est plus seulement un atout de séduction ! Il revêt aujourd'hui une dimension " thérapeutique " en prenant soin de nos émotions à travers des essences reconnues pour leurs bienfaits sur notre santé. Décryptage.

Santé

Ce qui rend heureux les Français

Pour vivre heureux, vivons chez soi ! C'est le constat que dresse l'Observatoire de la joie et du bonheur, d'après une enquête réalisée en mai dernier auprès d'un échantillon de plus de 1000 personnes. Si les Français sont réputés...

Santé

Les bienfaits de la respiration alternée

Bien connue des yogis, la respiration alternée est également utilisée par les adeptes de plongée, les athlètes de haut niveau et se pratique encore dans beaucoup d'autres disciplines. Véritable " pranayama " (comprenez respiration...

Les bienfaits de la respiration alternée

Santé

La doula, une accompagnatrice à l'écoute des femmes

Méconnu du grand public, le métier de doula peut pourtant apporter une aide précieuse aux femmes enceintes et aux femmes en général d'ailleurs. À la fois conseillère et confidente, la doula est une accompagnatrice bienveillante, c...

La doula, une accompagnatrice à l'écoute des femmes

Santé

Un guide pour prendre soin de ses reins

Organes trop souvent délaissés, les reins sont pourtant essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. En plus de filtrer notre sang et d'épurer les toxines et les déchets de notre corps, ils contribuent à réguler la tension...

Santé

Festivaliers, protégez vos oreilles !

On déclare la saison des festivals ouverte ! Mais si la musique fait le bonheur des mélomanes, le volume sonore souvent excessif n'est pas le meilleur allié de nos oreilles.En effet, lorsqu'on assiste à un concert, le son est supé...