Infos pratiques

Mieux vivre son quotidien

Santé

Apnée du sommeil : quand la nuit nous submerge

Véritable fardeau nocturne, l'apnée du sommeil entraîne notamment une fatigue constante et des maladies cardiovasculaires. Mais malheureusement, il n'existe pas de traitement miracle...

Apnée du sommeil : quand la nuit nous submerge

Santé

Une cure de propolis pour le printemps

Tout comme le miel, la propolis est une alliée de notre santé. À la fin de l'hiver et juste avant les beaux jours, il est intéressant d'en faire une cure pour revigorer son organisme.

Santé

Cigarette : il faut stopper net

Pour arrêter de fumer, chacun a sa méthode. Patch, comprimés, hypnose, diminution progressive, les techniques ne manquent pas. Pourtant, à en croire une récente étude de l'université d'Oxford, le meilleur moyen serait encore d'arr...

Santé

La canneberge, la petite baie magique

Efficace dans la prévention des infections du système urinaire, des désordres gastro-intestinaux ou encore des maladies cardiovasculaires, la canneberge ou " cranberry " a de multiples vertus reconnues depuis longtemps. Si nos anc...

Santé

Les Français résistent à la sugar addiction

Alors que l'alimentation mondiale est de plus en plus riche en sucre, la France fait figure de bonne élève en limitant sa consommation.

Les Français résistent à la sugar addiction

Santé

Cheat-day : le jour gourmand qui fait du bien aux régimes

Et si, pour gommer ses kilos en trop avant l'été, il fallait savoir se faire plaisir ? Laissez tomber votre soupe au chou, on vous explique tout !

Cheat-day : le jour gourmand qui fait du bien aux régimes

Santé

Un détecteur de gluten

Allergique au gluten ? Un nouvel appareil électronique pourrait vous faciliter la vie. Baptisé Nima, ce petit boîtier permet de détecter les aliments qui contiennent du gluten. Pour cela, il suffit de déposer dans une capsule en p...

Santé

Ne laissez pas tomber les dents de lait

Véritable capital santé, les dents de lait doivent faire l'objet d'une hygiène irréprochable afin d'éviter les caries et autres désagréments dentaires. Voici quelques conseils pour préserver le sourire éclatant de votre enfant...

Santé

Le B.A.-BA de l'autohypnose

L'hypnose, cet état de semi-conscience basé sur la suggestion, est pratiquée par des thérapeutes professionnels à des fins curatives. L'autohypnose, elle, s'exerce seul et est accessible à n'importe qui, à condition d'avoir les bo...

Santé

Mes bonnes résolutions santé pour bien démarrer l'année

Parce qu'il s'ouvre sur de nouvelles perspectives, le mois de janvier est souvent synonyme de bonnes résolutions ! Et si cette nouvelle année était l'occasion d'un nouveau départ ? Comment ? Suivez le guide...

Mes bonnes résolutions santé pour bien démarrer l'année