Comment arrêter de manger ses émotions ? Découvrez le régime paradoxal pour vous débarrasser de vos croyances limitantes et vous libérer de vos pulsions alimentaires.
Au programme : Comprendre ses comportements, mettre en pause ses processus mentaux et envisager une nouvelle façon de s’alimenter, se reconnecter à son corps, lâcher prise, retrouver un véritable équilibre.